通过母亲的健康状况了解自己的健康状况

您是否曾想过变老时脸上的皱纹会看起来如何？会和你妈妈一样吗？或者，风湿性关节炎或关节炎的状况如何-您是否可能会经历相同的事情？好吧，事实证明，您还可以感觉到母亲的一些健康问题！

独特的是，母亲的身体状况可以暗示您将来的健康状况。据马里兰大学医学教授帕梅拉·皮克（Pamela Peeke）称，这受将您与母亲联系起来的基因的影响。因此，请认真研究母亲的健康状况，以便将来获得有关健康的线索。

您可能会遇到的一些孕产妇健康问题

1.骨骼和关节问题

女性比男性更容易经历骨质疏松症。在CDC的数据支持下，有25％的骨质疏松症病例发生在65岁以上的女性中，而在男性中，这一比例仅为6％。这是由于基因造成的，这意味着如果母亲也患有骨质疏松症，则患骨质疏松症的风险更高。为了最大程度地降低这种风险，请确保您定期食用钙和维生素D的食物来增强骨骼。

2.皮肤问题和衰老

您是否曾经想过如果您开始衰老并起皱，您的脸会是什么样？好吧，尽量注意妈妈的脸。原因是，研究表明，男女之间的皮肤年龄往往会有所不同，具体取决于荷尔蒙的差异。好吧，来自母亲的基因对皱纹外观的早期影响更大，这些皱纹随后会传给您。

您母亲脸上的痤疮也可能是由母亲的DNA因子引起的。痤疮很多的人通常皮肤油性皮肤，这是由于遗传。

与您同龄时，请尝试查看母亲的照片。这是为了帮助您找到适合您面部皮肤问题的治疗方法。每天使用含有视黄醇，维生素C，阿魏酸和维生素E的防晒霜和抗衰老血清来对抗这种遗传因素。

3.心理健康

女人比男人经历更多的抑郁症。这是因为女性会经历更多的荷尔蒙变化，并且容易遭受创伤和压力。

根据哈佛医学院的专家的说法，某些与抑郁症有关的基因突变只发生在女性身上。因此，如果您的母亲经历了抑郁症，那么您需要意识到这些症状并找到正确的治疗方法以预料到它。不要忘记采取健康的生活方式，包括充足的休息，规律的运动和周围人的社会支持，以使自己远离抑郁症。

4.偏头痛

尽管许多因素导致您经历偏头痛，但事实证明，母亲的基因就是其中之一。由于荷尔蒙因素，女性偏头痛的可能性往往是男性的三倍。

国家头痛基金会报告说，一个人发生偏头痛的70％至80％也可能发生在最接近偏头痛的人身上。因此，如果您的母亲经常遇到偏头痛，则意味着您也可能面临同一件事的风险。尝试通过定期进行体育锻炼，充分休息，控制压力和避免咖啡因来降低风险因素。

5.阿尔茨海默氏病

实际上，阿尔茨海默氏症患者中约有三分之二是女性。尽管没有找到确切的原因，但这可能是因为女性的寿命比男性更长。

另外，最近发现遗传因素和怀孕史会增加患阿尔茨海默氏病的风险。如果您的父亲或母亲在早期发生了导致阿尔茨海默氏症的基因突变（年龄在30至60岁之间），那么您很可能会遇到同样的事情。您可以通过增加体育锻炼，饮食有益于心脏的饮食以及保持心理和社会健康来降低这种风险。

6.姿势，包括体重，身体形态和健身水平

事实证明，您当前的体重和姿势反映了母亲遗传的基因。原因是，遗传学在肌肉构建中起着重要作用。因此，如果您的母亲超重，您也可以。

但是，您的身材和体重也取决于母亲的生活方式。因为母亲的饮食和运动方式经常被孩子模仿。如果您长大后与母亲吃相同的饮食和活动，那也难怪您也拥有与母亲相同的体形。

7.心脏病和糖尿病

由于遗传因素会影响您的体重和姿势，因此您和您的母亲可能会罹患心脏病和糖尿病的风险相同。母亲患有心脏病和糖尿病时年龄越小，患相同疾病的可能性就越大。

但是，这也取决于两者的生活方式。如果您每天喜欢吃苏打水或冰淇淋，就不能将遗传学归咎于糖尿病。

8.怀孕问题

如果您想知道自己将要怀孕，请询问您的母亲。因为，有几个受遗传因素影响的妊娠问题，即妊娠糖尿病，这往往是由具有糖尿病史的家庭因素引起的。

另一个容易被遗传的问题是先兆子痫，这是由高血压引起的。 孕吐和妊娠呕吐。但是请放心，一个人的流产和不育问题不是由遗传因素引起的。

9.产后抑郁症

询问您的母亲是否有产后抑郁症。原因是，就像其他心理健康问题一样，抑郁症可以从母亲传给孩子。如果您的母亲或其他家庭成员（母亲的姐姐或姐姐）也患有产后抑郁症，则有患抑郁症的风险。

10.乳腺癌和宫颈癌的风险

乳腺癌和子宫颈癌很容易从母亲传给孩子。这两种疾病均与可以在您体内遗传的BRCA1和BRCA2基因突变有关。这就是为什么您的家人中有些人患有其中一种疾病时需要保持警惕的原因。

11.更年期

一项研究发现，母亲经历的绝经年龄也可能发生在您身上。如果您的母亲在40岁之前经历了更年期，则必须咨询医生。原因是，卵巢早衰可能由多种原因引起，例如脆弱的X染色体。之所以会发生这种情况，是因为基因突变会导致焦虑，多动和智力障碍。