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拥有理想身材的渴望不仅是女性拥有的。对于大多数男人来说，健身房就像是第二个家，在那里雕刻六块腹肌，并形成一个宽阔的胸部以获得理想的体形。锻炼没有错。但是，如果这种迷恋继续吞噬着灵魂，使您感觉自己永远都不够“男子气概”，那么值得向医生咨询一下。原因是，过度沉迷于肌肉魁梧的身体可能是厌食症的征兆。糟糕！那是什么？
健身房中理想的身体标准会影响您对自己身体的评价
不论是否承认，大多数男人上体育馆的原因更多是基于对体内脂肪，羞愧和内的担忧，而不是对健康生活的渴望。这种现象是来自英格兰和澳大利亚的联合研究小组观察许多体育活动家的基础，他们发现通常认为自己的身体“胖”的男人（即使经过检查，却没有）会经常且花费更长的时间。锻炼身体。
在健身房锻炼期间，您将继续被比您更有肌肉的人所包围。更不用说被著名健美运动员的鼓励性粘贴海报遮盖住了，那里到处都是肌肉。当您被一群认为男人的理想身材是肌肉发达的人所包围时，随着时间的流逝，您将开始将同一件事偶像化。因此，以后您甚至会认为您当前的“正常”身体是“肥胖而又虚弱”的身体，而不是被认为具有吸引力的身体，这也就不足为奇了。
然后，您自己就会下定决心，“我必须像他们一样保持苗条和肌肉发达”，这使您更加热衷于在健身房锻炼身体。但与此同时，作为您理想的身体基准的人也将继续增强自己的肌肉，以使您的标准越来越高，以跟上潮流的变化。如果没有意识到这一点，那么这种对追赶的不懈追求将使您无法成为理想的标准，从而给您带来更大的压力和威胁。
上面的插图在现实世界中并非不可能。持续暴露于理想的身材定型会使您忙于自己身上发生的一切，只是为了取悦他人（“他认为我在这个身体上看起来很帅吗？”）而不是让自己感到舒适（“哇！身体感觉到运动后更轻松”）。这种焦虑会随着时间的流逝对您的心理健康产生负面影响，并导致厌食症。
什么是厌食症？
厌食症，也称为肌肉畸形，实际上与身体畸形症属于同一家族，后者是一种精神障碍，与强烈的对身体形象的痴迷有关。
大厌食症是一种焦虑症，其特征是对身体“缺陷”和身体外观的执着想法（不断思考和担忧），或过分关注某些身体缺陷。例如，他的想法太瘦弱，“松弛”，不如在电视或体育馆中看到的其他人那么强硬。
然后，这种持续的焦虑使您不断将自己的体格与他人进行比较（“为什么我不能像他一样坚强？”），担心您的身体在他人眼中不“正常”或“完美”（ “看来我在体育馆上的努力似乎还在继续。一切都失败了，我的身体根本没有肌肉！”），我花了很多时间在镜子里看，剥去了你认为永远不够好的东西。
这种焦虑症最终可能使您证明拥有肌肉发达的身体的各种方式，例如极端饮食（例如，故意饿死自己，厌食症的症状）或过度运动。
谁容易出现厌食症？
从年轻人到成熟到中年的各个年龄段的男性都经历过厌食症。据英国广播公司报道，身体变形障碍基金会负责人罗布·威尔逊说，经常运动的男性中，十分之一的人表现出双性恋症状。
不幸的是，许多经历这种疾病的人或最接近他们的人都不知道这些症状。原因是，“男性，高大，强壮的男人”的刻板印象仍然被社区牢牢地把握着，再加上社交媒体的影响，使得“去体育馆死了”的观点变得很普遍。
患有严重的厌食症的人可能会感到沮丧，甚至表现出自杀行为，因为他觉得自己由于“残障人士身材”而无法达到理想的身材。
什么原因导致厌食症？
不能确定引起厌食症的原因。但是，某些生物和环境因素可能会导致症状发作，包括遗传易感性，神经生物学因素，例如大脑中5-羟色胺功能受损，人格特质，社交媒体的影响以及与朋友的家庭关系以及文化和生活经历。
儿童时期的创伤经历或情感冲突以及低水平的自信心也可能增加您患上厌食症的风险。
这种疾病的症状是什么？
厌食症的征兆或症状包括无法抗拒的强迫性锻炼或去健身房的欲望，经常将锻炼优先于个人和社交生活，经常来回反映身体形态，甚至滥用肌肉补充剂或使用类固醇注射剂，这实际上可能危及生命健康。
如何应对厌食症？
身体变形者通常不被身体所有者识别，因此他们避免谈论症状。但是，重要的是，一旦您发现自己和与自己最接近的症状，都应立即咨询医生。
您的医生可以根据您的病史和体格检查诊断您，或者转介专科医生（精神科医生，心理学家）进行更好的评估。认知行为疗法与抗抑郁药（如氯米帕明）非常有效，并且是最常用的低氧血症治疗计划。
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