目录:
- 隔离COVID-19期间给父母的提示
- 1.讲故事讲解COVID-19的情况
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- 2.制定新的活动时间表
- 3.为儿童提供支持环境
- 4.限制小工具的使用
- 5.与治疗师和父母保持联系
- 6.处理您遇到的压力
COVID-19大流行迫使许多父母和孩子在家中隔离自己，以阻止该病毒的传播。在COVID-19爆发期间适应隔离检疫无疑是不容易的，尤其是对于自闭症儿童而言，他们通常难以应对变化。
在这段不确定的隔离时间内，自闭症儿童最容易因COVID-19而承受压力和焦虑。父母在传达正确的信息和他们可以采取的预防疾病传播的步骤中扮演着重要的角色。
隔离COVID-19期间给父母的提示
自闭症儿童可能不了解发生了什么。或者，他们不知道如何表达自己的情绪和恐惧。这将使他们更加难以隔离。
您可以通过更容易理解的方式来帮助您心爱的孩子面对COVID-19大流行，例如，如下所示：
1.讲故事讲解COVID-19的情况
有关COVID-19的信息充满了复杂的术语。即使孩子理解，反复出现的信息也会使他感到困惑。通过告诉孩子通过以下方式使此信息更简单 社会故事 （社交故事）。
社会故事告诉患有自闭症的孩子一种情况以及他们在这种情况下应该怎么做。这些故事通常附有图片，以使孩子们更容易想象和理解它们。
当您向孩子讲解COVID-19时，请尝试使用图片，视频， 图释或其他视觉辅助工具。主要使用此方法来描述与以下内容有关的事物：
- 什么是冠状病毒及其对身体的影响
- 洗手并保持健康
- 什么是检疫和 身体的 或者社会的 d存在
- 隔离期间在家中的新常规
1,024,298
确认的831,330
已恢复28,855
死亡分布图2.制定新的活动时间表
活动时间表将帮助自闭症儿童在COVID-19隔离期间适应新的习惯。例程也很重要，以便父母仍然可以提供 报酬 做好孩子的活动后给孩子。
您可以创建新的活动时间表，也可以根据治疗师创建的时间表进行安排。作为说明，以下是隔离期间的活动时间表，您可以根据自己的需要进行调整：
- 上午07:30：起床，吃早餐，淋浴和穿衣服
- 上午8:30：学校 在线的 按照已制定的时间表
- 上午10:30：在移动，行走或伸展时休息
- 12:00 PM：午餐（如果可能的话，让孩子们一起吃）
- 13:30：学校结束了，孩子们可以玩社交媒体或与朋友聊天
- 15:00：通过散步或跳舞进行轻运动
- 下午4:00空闲，但不能玩手机或看电视
- 19:00：一起吃饭
- 19:30：空闲时间，孩子们可以玩手机，看电视，看书等。
- 晚上9:30：睡前准备
3.为儿童提供支持环境
当自闭症儿童接受COVID-19隔离时，周围环境也起着作用。例如，您可以通过将孩子经常使用的物体放置在易于到达的地方来帮助孩子保持独立。
即使您的孩子在隔离期间不去任何地方，也应让他将文具和书本放在书包中。或者，如果他真的喜欢刺激他触觉的感官玩具，那就让他在同一个特殊的地方玩。
这样，即使没有离开家，您也可以帮助孩子保持活跃和独立。另一方面，您还可以确保孩子及其经常触摸的物体的清洁度。
4.限制小工具的使用
小工具确实提供了可帮助父母照顾自闭症儿童的资源。但是，此工具也可能引起儿童的注意，从而阻碍了常规活动。这就是为什么父母需要明智地限制他们的使用。
在COVID-19大流行期间进行的隔离确实使自闭症儿童容易感到无聊。但是，不要仅仅依靠小工具让他学习。尝试使用其他媒体，例如玩具，绘图工具，乐器等。
限制小工具还可以保护您的小孩子免受与COVID-19相关的消息的影响，该消息会引起恐惧和焦虑。因此，请确保您的孩子仅在指定的空闲时间使用小工具。
5.与治疗师和父母保持联系
尽管不能直接进行自闭症治疗，但您仍然需要咨询治疗师来监测孩子的成长。咨询还可以帮助您和您的孩子适应新的家庭环境和常规。
如有必要，还可以利用您周围的网络。尝试让同伴父母找出他们在家中进行哪些调整。您也可以分享有关在隔离期间如何处理问题的建议。
6.处理您遇到的压力
日常工作，工作和儿童需求的变化肯定会引起压力和焦虑。压力和负面情绪会逐渐累积，使您很难向孩子传达一些东西。
您还需要管理在此期间出现的压力。无论是休息还是做自己喜欢的事情，请尝试为自己花费一些时间。此外，如果需要，您还可以咨询心理学家。
在检疫和COVID-19大流行期间照顾自闭症儿童本身就是一个挑战。您需要建立一个新的例程，在向孩子解释新事物时要更有耐心，并在此期间保持控制压力。
上面的一些简单调整可能会让您和您的宝宝的一天变得更轻松。因此，您还可以保持个人卫生，并努力预防COVID-19。
