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当然，如果醒来后发现脸庞肿胀，您会感到惊讶。实际上，这可能是由多种因素引起的，包括某些健康状况的迹象。确实，面部肿胀的一些原因并不严重，例如睡眠姿势差以至于将脸压在枕头上。
但是，即使在疼痛加重的情况下，如果面部红肿持续发生，则必须保持警惕，因为这可能是严重疾病的征兆。
起床后面部浮肿的原因
1.过敏
唤醒后导致面部肿胀的最常见病症之一是变应性结膜炎。
结膜炎是一种引起眼睛区域发炎的变态反应。可能触发这种过敏反应的过敏原，例如灰尘，动物皮屑，花粉（花粉）和霉菌，会粘在床单的表面上，使它们在睡觉时碰到您的脸。
除了眼睛周围发生肿胀外，其他通常出现的症状是眼膜发红，水汪汪和发痒。过敏性结膜炎还可伴有打喷嚏，鼻充血和粘液。
为了克服这个问题，您可以用冰压迫肿胀的眼睛，滴注类固醇眼药或服用抗组胺药和消炎药。
如果第二天醒来后脸又肿了，应该换床单或枕头套，因为可能有过敏原粘在床单上。
2.喝酒
摄入过多的酒精会导致脱水，第二天眼睛周围的脸就会肿胀。
酒精会使血管扩张，从而收集到足够的液体。液体的增加使脸在醒来后肿胀。
无需担心，这通常会自行消失。如果您醒来后立即喝大量的水，这样它就会使丢失的液体回流并使血管大小恢复正常。
酒精引起的脸部肿胀还可能伴有红疹或 红斑痤疮。要缓解它，您可以使用保湿霜或防晒霜。
3.腔体
如果您习惯于睡前不刷牙，那么第二天您的脸肿起来也不要感到惊讶。这可能是由于牙齿腔中的感染引起的。
细菌感染使牙龈发炎和肿胀，最终使您的脸颊显得更大。通常，您还会感到牙龈疼痛。
如果是这种情况，请立即就医。如果感染到达神经，医生将为您提供止痛药，抗生素以去除细菌，甚至拔出牙齿。
4.吃太多咸的食物
吃美味的零食很美味，但是不幸的是，第二天醒来后，你的脸就会肿胀。不仅是零食，如果过量食用所有含钠的咸咸食品，也会产生相同的效果。
这是因为钠含量会结合水。因此，当您吃太多含钠的食物时，更多的液体会滞留并聚集在血管区域，其中之一可能是面静脉。
好吧，解决此问题的最佳方法是多喝水，以中和体内的盐分。不要忘记通过减少食用咸味食物来调节钠水平的平衡。
5.甲状腺功能减退
如果您在醒来后仍然发现脸肿，则可能是某些疾病引起的，其中一种是甲状腺功能减退。
甲状腺功能减退症是在甲状腺不活动或无法产生人体所需的足够激素时发生的。尽管甲状腺激素的功能是调节体内能量的使用。
除了肿胀的脸以外，通常还会出现一些症状，例如：
- 皮肤干燥
- 胆固醇水平上升
- 肌肉减弱
- 心律缓慢
- 便秘
- 疲劳
- 体重增加
如果您遇到这些症状，请立即就医，因为60％的甲状腺功能减退症患者没有立即意识到这些症状。直到最近，生活方式的改变和定期服药可以帮助缓解症状。
