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吃或喝冷饮后经常感到酸痛吗？可能是您的牙齿敏感。为避免这种情况恶化，请从现在开始使用适当的牙膏。无需混淆，这是为敏感牙齿所有者选择正确牙膏（牙膏）产品的简便方法。
为什么牙齿敏感？
不是每个人都有敏感的牙齿。联合利华印度尼西亚基金会健康，福祉和专业机构部门负责人，博士。 MDSc。Ratu Mirah Afifah GCClinDent。指出，敏感牙齿通常是由暴露的牙本质（牙釉质下面的一层）引起的。
“打开牙本质的主要原因有两个，首先是由于牙龈疾病引起的牙龈萎缩或减少，以及错误的刷牙方式和不合适的牙刷。第二是由于食用酸味饮料而引起的釉质层的侵蚀。星期一（8/4）在BSD的Grha Unilever的2019牙科专家论坛上相遇时，Ratu Mirah见面了。
如果由于上述任何一种原因导致牙龈萎缩和牙釉质侵蚀，则牙本质将自动打开。牙本质是牙齿的一部分，它是空心的并连接到牙齿神经。是外部刺激击中牙本质，使牙齿更敏感。
因此，敏感牙齿的主要特征是突然出现的疼痛感。这种情况可能是暂时的，甚至是慢性的，导致疼痛和不适。
特别是当牙齿从您所食用的食物和饮料中受到冷，热和酸刺激时，就会出现这种感觉。
对于敏感的牙齿所有者来说，使用特殊的牙膏很重要
根据印度尼西亚共和国卫生部的数据，2013年，印度尼西亚多达26％的人口患有牙齿和口腔健康问题。口腔和牙齿疾病在印尼人抱怨的健康问题中也排名第六。
最重要的是，您是否知道这个口腔健康问题在治疗最昂贵的疾病方面排名第四？
因此，敏感牙齿的拥有者必须立即采取行动来克服牙齿酸痛的问题，而不要让牙齿一直拖到病情严重为止。
有许多原因使您不应该忽略敏感的牙齿。牙齿上的疼痛无法自行治愈。如果不处理，他将继续回来。
除了能够干扰您的活动之外，照料敏感牙齿对于预防牙本质过敏症（又称非常敏感的牙齿）也很重要。
如果您过敏，更不用说食物了，当您的嘴张开并暴露在风中时，可能会非常痛苦和痛苦。
在为时已晚之前，请尽力治疗敏感的牙齿。您可以采取的第一步是用专门用于敏感牙齿的牙膏替换牙膏。
普通牙膏和敏感牙膏有什么区别？
与常规牙膏不同，用于敏感牙齿的牙膏包含各种降低牙齿敏感性的成分，例如硝酸钾或氯化锶。
牙膏对敏感牙齿的作用方式是保护牙齿的神经系统，防止食物和饮料进入口腔，同时阻止疼痛信号。
当然，用于敏感牙齿的牙膏不能只使用一次。为了完全摆脱敏感牙齿的困扰，避免在吃冷食或甜食时感到酸痛，您必须每天用特殊的牙膏刷牙，以保护敏感牙齿。
如何为敏感牙齿选择牙膏
不要混淆敏感的牙齿护理，在选择牙膏时尤其如此。尝试为敏感牙齿选择牙膏或牙膏。购买之前，请确保您购买的产品包含以下三个主要成分：
1.柠檬酸钾
柠檬酸钾 （柠檬酸钾）是敏感牙齿的牙膏中的重要成分。当在Pepsodent举办的活动中见面时。 Mirah指出，柠檬酸钾仅30秒就能缓解疼痛。
这些钾离子通过阻断神经细胞之间的突触而起作用，从而减轻了该区域的神经刺激和疼痛。
发表在《临床牙周病学杂志》上的一项研究中也提到了同样的说法。在这项研究中，有人指出柠檬酸钾， 氯化十六烷基吡啶， 和 氟化钠 能够缓解由于牙本质，牙菌斑和牙龈炎引起的超敏反应。
2.羟基磷灰石
羟基磷灰石 是牙膏或敏感牙齿的牙膏中也需要的物质。这是因为 羟基磷灰石 是健康骨骼和牙齿的主要成分。
这一成分有助于牙釉质的再矿化过程。这意味着该物质能够恢复由于酸蚀而丢失或损坏的牙齿矿物质，这是牙齿敏感的主要原因。
不仅如此，这种物质还可以将矿物质还原到牙釉质中，使您的牙齿再次得到充分保护。
3.柠檬酸锌
定期和连续使用， 柠檬酸锌 被证明能够缓解牙龈疾病，例如牙龈炎或牙龈发炎，其症状包括牙龈出血。为此，请确保您购买的敏感牙齿用牙膏中也含有 柠檬酸锌.
为确保这三种成分均在您选择的产品中，请在购买前阅读包装标签。
使用软毛刷
除了牙膏外，对于敏感的牙齿，牙刷的选择也不容忽视。使用牙刷毛柔软的牙刷，以免轻易伤及牙龈。另外，请根据您的口腔大小购买牙刷，不要太大或太小。
选择最佳的牙刷和正确的牙膏后，请确保以正确的方式刷牙。据博士。米拉皇后，仍然有许多人以错误的方式刷牙。
“对于上部牙齿，应从上到下刷牙。相反，对于下部的牙齿，请从下往上刷。因此，不要来回刷它，因为这种方法会使牙龈容易受伤。拉图·米拉（Ratu Mirah），仍在Hello Sehat团队中。
除此之外，drg。拉图·米拉（Ratu Mirah）还建议您刷到最深的牙齿。
如果未刷掉任何部件，则斑块将自动堆积。牙菌斑的堆积会引起牙龈疾病，从而导致牙龈受损并变得过于敏感。
您必须每天进行所有这些治疗，这样您就不必再担心敏感的牙齿了。
