向内生长（向内生长的头发）：引起症状

定义

什么是向内生长的头发？

向内生长或向内生长的头发是向内向皮肤而不是向皮肤外生长的头发。这种情况可能会导致发炎，疼痛和最近拉扯或刮过头发的区域出现小颠簸。

头发向内生长是剃毛引起的常见情况。向内生长的头发通常出现在胡须区域的男性中，包括下巴，脸颊，尤其是颈部。

向内生长的头发也可能出现在剃过头发的男人的头皮上。在女性中，向内生长的常见区域包括腋窝，耻骨区和足部。

通常，向内生长的头发并不是一个严重的问题，如果不进行治疗，头发会变得更好。但是，这种情况可能令人烦恼且令人沮丧。您可以通过不去除头发来防止这种情况。

如果无法做到这一点，则可以使用脱毛方法来减少头发向内生长的风险。但是，长期向内生长的头发可能会导致：

• 细菌感染（抓挠）
• 皮肤变黑（色素沉着）
• 永久性疤痕（瘢痕loid）
• 巴氏假性毛囊炎，也被称为剃刀bump。

向内生长的头发有多常见？

这种情况非常普遍，任何年龄的患者都可能发生。可以通过减少危险因素来治疗向内生长的头发。与您的医生联系以获取更多信息。

症状

头发向内生长的症状和体征是什么？

向内生长的头发最常见于胡须区域，包括下巴和脸颊，尤其是脖子。这种情况出现在剃头的人的头皮上。

毛发向内生长的其他常见区域是腋窝，耻骨区和腿部。

头发向内生长的常见症状是：

• 小而坚实的圆形颠簸（papules）
• 小，溃烂和起泡状的伤口（脓疱）
• 皮肤变黑（色素沉着）
• 痛
• 皮疹发痒
• 嵌发

可能有上面未列出的症状和体征。如果您对某种特定症状有疑虑，请咨询您的医生。

我什么时候应该去看医生？

在大多数情况下，您无需寻求医疗帮助即可治疗长入的头发。但是，如果这种情况很烦人或肿块没有消失，则需要联系医生。

如果您遇到以下任何症状，也应该与您的医生联系：

• 出现感染症状，例如脓肿，肿胀，发痒和疼痛加剧。
• 头发向内生长是一种慢性疾病。医生可以帮助治疗这些疾病。
• 如果您是由于头发过度生长（多毛症）而导致头发向内生长的女性，那么您的医生可以确定多余的头发是否是可治疗的荷尔蒙紊乱（例如多囊卵巢症状）的结果。

原因

是什么原因导致头发向内生长？

任何人都可以向内生长头发，但是这种情况在头发非常卷曲或粗大的人中更常见。卷发更可能向后弯曲，并且可以重新进入皮肤，尤其是在剃刮或修剪后。

死皮会阻塞毛囊，毛囊内的毛发被推向皮肤下方横向生长，而不是粘在上面并伸出。

此外，具有一定水平的性激素的人可能会有多余的头发生长，这会导致头发向内生长，尤其是在剃须后。

许多非裔美国人，拉丁美洲人后裔和浓密卷发的人有一种向内生长的头发，称为假毛囊炎。

这些小突起通常被称为“剃刀隆起”，通常在剃毛，打蜡或拔毛后出现在胡须区域。

如果您满足以下条件，也可以使头发向内生长：

• 剃须时将皮肤拉紧，这会使头发重新进入皮肤而不会先离开
• 拉扯-可能会将剪发留在皮肤表面以下

当头发进入皮肤时，它的反应就像异物一样-发炎。

是什么增加了头发向内生长的风险？

留着卷发会增加头发向内生长的风险。

诊断

如何诊断向内生长的头发？

您的医生通常会通过看您的皮肤并与您讨论脱毛习惯来诊断头发向内生长。

当您去看医生这种情况时，您可以准备以下各项：

• 列出您的症状，包括看起来与您要问医生的内容无关的所有症状。
• 列出个人信息，包括压力或您最近经历的生活变化。
• 列出您服用的所有药物，包括维生素和补充剂。
• 与您的医生列出问题清单。

治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

向内生长的头发如何处理？

您可能会考虑使用激光治疗，该治疗可去除更深的头发并阻碍生长。您的医生可以开一些治疗您病情的药物，例如：

有助于清除死细胞的药物

维甲酸（如维甲酸（Renova，Retin-A等）用于皮肤）可帮助去除皮肤上的死细胞（去角质）。

这种药物还可以治疗因毛发向内生长而引起的黑斑和皮肤增厚。它通常在晚上在患病区域使用。

另外，抗生素也可以用于治疗感染的向内生长的头发。可以在患处使用外用配方，或者您的医生可能开处方口服抗生素来治疗更严重的感染。

霜减轻炎症

您的医生可以建议类固醇面霜。外用类固醇乳膏可以帮助减少炎症，发红和肿胀。无需医生处方即可低剂量使用。

您的医生可能会推荐更高浓度的处方，并附有具体的使用说明。

药膏或药丸可控制感染

对于刮擦患处引起的感染，您的医生可能会建议您使用抗生素软膏。对于更严重的情况，医生可以给予口服抗生素。

预防

可以采取哪些生活方式上的改变或家庭疗法来治疗向内生长的头发？

毛发向内生长通常会自行解决。有时，可用镊子或消毒针头消除这种情况。但是，只能在皮肤表面的头发上进行。

挖头发只会增加感染的风险。一旦被感染，试图摆脱内生的头发的风险更大。去除受感染的向内生长的头发也会增加发生并发症的风险。

与其尝试拉扯头发，不如尝试用肥皂和水冲洗患处。这种方法可以使头发更容易单独进入皮肤表面。

如果遇到头发向内生长的情况，防止这种情况的一种方法是避免剃掉头发或将其从脸上拉开。当然，这不是唯一的选择。

在脱毛过程之间使用含α羟基酸（AHA）或乙醇酸的非处方乳霜可以保持皮肤光滑，并减少长入的头发形成的趋势。

从Healthline引用，这里有生活方式和家庭疗法，可帮助您处理向内生长的头发：

定期清洁你的脸

用水洗脸可能不足以防止头发向内生长。为了防止这种情况，请使用温和的清洁剂定期清洁脸部，以清除堵塞毛孔的污垢或油脂。

这一步很重要，因为毛孔堵塞会增加头发向内生长的风险。

如果可能的话，使用清洁剂来去除皮肤上的角质。以圆周运动擦拭您的脸，以去除死皮细胞。

如果要给面部头发上蜡，则在使用前几分钟将温水涂在脸上。此技术可以打开毛孔并防止毛发向内生长。

改善剃须技巧

不良的剃须技巧也会增加头发向内生长的风险。有些人在剃头发时会拉扯皮肤，但这通常会导致头发剪得太短。

刮胡子以免头发过短也很重要。如果看到面部毛发向下生长，请朝该方向刮胡子。

更换剃刀

剃须刀距离皮肤越近，头发向内生长的风险就越高。为了增强安全性，请选择一把单刃刀。

双刃刀片可更深地修剪头发，因此您可能会冒着用这款剃须刀使头发向内生长的风险。

如果使用电动剃须刀，请勿将剃须刀设置为最接近皮肤的设置。

清洁剃须刀

多次使用同一把剃刀也会增加头发向内生长的风险。您无需多次更换剃须刀，但使用后确实需要清洁。

肮脏的剃须刀会在毛孔中积聚细菌并引起感染。使用后，用水和酒精清洁剂清洗剃刀。

使用剃须膏

用干性皮肤剃毛是增加毛发向内生的风险的必经之路。作为一种实用的方法，保持脸部头发的润滑和湿润。

剃须之前，在脸上涂抹剃须膏和水。它减少了干燥和脆弱的头发，使您可以一刷即刮。

剃须后使用保湿霜

剃须前后，请注意脸部护理，剃须后也应注意皮肤。使用能在剃须后保持皮肤光滑的保湿剂。

剃须后立即养成使用冷水的习惯。这种方法可以减少刺激，收紧毛孔，保湿并帮助治疗向内生长的头发。

使用脱毛剂

如果毛发向内生长有问题，从剃须刀改用脱毛膏可能是一个解决方案。脱毛膏是一种专门设计用来去除多余毛发的乳霜，甚至可以去除身体敏感部位的毛发。

使用此化学品前，请务必进行皮肤测试以检查您的过敏情况。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。

Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。