您可能不知道的4种眼泪的好处

看到某人哭泣可能会让您觉得他们很难过。实际上，眼泪不仅表示悲伤或失望。有时候，幸福，情感甚至惊喜的感觉也会引起眼泪的流淌。有趣的是，眼泪有很多好处，您可能没有意识到。有什么吧？

眼泪各种有趣的好处

眼泪可以说是表达某人感受的一种形式。眼睛产生的液体似乎是人体释放可能难以忍受的“负担”的方式。

即使当您感到如此深沉的快乐时，眼泪也可能是这种快乐感觉的标志。还要感谢眼泪，一些人对能够释放埋在他们内心的情感而感激不已。

换句话说，眼泪并不总是坏的，你知道的！如果没有意识到，眼泪对您的身体健康有多种好处，即：

每个人都有3种类型的眼泪。从反射性泪液开始（反射眼泪），眼泪不停（持续的眼泪）和情感的眼泪（情感的眼泪).

每种类型的眼泪都有不同的功能和优点。反射眼泪或 反射眼泪 通常在突然有灰尘，污垢，烟雾或其他异物进入眼睛时会出来。

因此，这些眼泪会自动从您的眼睛中排出，以清洁灰尘，污垢和其他有害物质。例如，当您在人行道上行走且暴露于污染，骑摩托车或意外暴露于燃烧垃圾或机动车辆的烟雾中时。

眼睛是一个敏感的器官，包括细菌。好吧，眼泪有助杀死进入眼睛的细菌。

您可以通过连续不断地产生眼泪来做到这一点，或者也称为不间断的眼泪类型（持续的眼泪）。这些眼泪将始终润滑和滋润眼睛，以防止它们受到细菌的侵袭。

这是因为在眼睛的这种天然液体中有一种叫做溶菌酶的成分。这种溶菌酶有助于保持眼睛清洁，无细菌。

根据《食品微生物学》杂志，溶菌酶具有非常强的抗菌特性，可减少眼睛被细菌感染的机会。

除了反射性眼泪和无情的眼泪，另一种眼泪是情感性眼泪。情绪化的眼泪的好处是可以减轻压力，压力，焦虑和其他不愉快的事情。

如果98％的反射性泪水充满水，则不适用于情感性眼泪。除了水，情感的眼泪还含有来自人体的压力荷尔蒙。这就是为什么只有在身体似乎无法承受您所拥有的悲伤负担之后才会出现情感性眼泪的原因。

当您感到压力，焦虑和悲伤时，全身的肌肉通常会变得紧张。然后，当身体通过情感的眼泪释放出来时，焦虑，悲伤，失望和压力的感觉也会消失。

除了释放压力荷尔蒙，情绪化的眼泪还可以刺激体内内啡肽的产生。内啡肽也被称为快乐激素。

除了对眼睛本身有用之外，眼泪对身体的其他器官（例如鼻子）也有很好的好处。原因是，收集在眼中的眼泪稍后会流入鼻泪道。

鼻唇沟是连接泪腺和鼻子的通道。当这些眼泪进入，流动并到达鼻子时，它将使鼻子保持湿润并且没有细菌。