人脑的功能只有10％活跃，对吗？研究人员怎么说？

大脑是人体最重要的器官之一。您可以说，大脑是驱动身体的引擎，因为大脑负责各种复杂的功能。从情绪，身体运动，思想，记忆存储，行为开始，直到您的意识全部由大脑调节。您可能已经听说过这样的说法：人类仅使用大约10％的脑力。

就是说，如果人类能够真正最大程度地利用大脑的能力，那么这将释放出开发许多超级大国的潜力-例如，读心术和控制它们。难道我们只使用了全脑功能的一小部分吗？

真的，人类只使用了整个大脑潜在功能的一小部分吗？

直到现在，科学家仍不了解人脑的整体功能。人们对一个重要器官的了解有限，这就是人们一生中仅使用大脑最大能力的10％的想法。因此，剩余的90％未被使用，对不对？

Eits等一下。许多科学家和健康专家揭穿了这个过时的神话。《科学美国人》博士的报道巴里·戈登（Barry Gordon）是医学院的神经病学教授，还是克里格艺术与科学学院的认知科学教授，他是一位不同意上述假设的科学家。

戈登断言，人类实际上一直在积极地使用大脑的各个部分。这意味着您不仅在使用其中的10％，而且所有大脑功能始终以其最大容量处于活动状态。

戈登继续说，“人类仅使用其大脑能力的10％”这一神话的起源可能是因为每个人都认为自己没有充分利用其大脑的全部能力而导致的自我剥夺。

在某些情况下，大脑的某些部位的确可能比其他部位更努力地工作。例如，大多数左脑支配者可能具有更精细的认知能力（思维，计数，语言），而右脑支配地位通常由更多有艺术性的人表现出来，因为它与情感，面部表情和音乐的识别有关。

但是，这并不意味着剩余的90％是无用的。这也不意味着在右脑占主导地位的人中，左脑根本不起作用（反之亦然）。大脑的几个部分的功能集中在诸如形状识别，意识，抽象思维，保持身体平衡等方面。只要您生活在世界上，所有这些大脑功能都会保持活跃，但是每个人的力量强度可能会有所不同。

梅奥诊所的神经学家约翰·亨利（John Henley）同意戈登的观点。通过对大脑进行MRI扫描的证据，亨利发现，调节身体肌肉工作的大脑功能即使在睡眠期间也可以连续24小时保持活动状态。在睡眠期间，大脑的某些区域（例如控制意识的额叶皮层以及有助于感知环境的体感区域）也活跃。

尽管大脑被分为几个部分，但每个区域始终涉及不断的交流。大脑各部分之间的交流协调是让您体验现在的生活的能力，能够同时执行所有身体功能。

例如：在一块石头上绊倒时，中脑的额叶区域将决定迅速寻求抓地力，而负责协调身体运动和平衡的小脑（小脑）会发送一条信息以迅速抓住身体迅速踩到地面。同时，脑干和中脑协同工作以调节呼吸系统和心率。

大脑各部分之间的通信是在一组由超过1000亿个神经细胞组成的神经纤维的帮助下进行的。这些神经纤维使您可以有效地处理和共享大脑不同部位之间的数据。

发表在《神经元》杂志上的最新研究表明，如果存在专门用于该功能的区域，大脑在执行某些任务时会更有效。

这也使大脑更容易执行多任务，也就是一次同时执行多个任务。例如，大脑的一部分在说话中起作用，然后另一部分在识别面部，位置，物体并保持我们的平衡方面起作用。

尽管实际上所有大脑功能都以其最大容量主动运行（并且可以不断改善），但大脑的性能也会下降。

脑功能下降通常受到自然衰老的影响，不良生活方式也可能加速大脑功能的下降。例如，通过饮酒，吸烟，摄入高脂食物和生活方式习惯。此外，大脑功能下降也与诸如阿尔茨海默氏症和痴呆症等退化性疾病有关，这些疾病可能进一步削弱您的脑力。

因此，如果您要确保所有脑部功能都能最佳运行，请以健康的生活方式来支持它。也要养成继续“简单的大脑运动”来训练大脑的习惯，例如填写填字游戏，玩拼图游戏和玩数独游戏。