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or部或c部 大腿擦伤 当您走路或跑步时，大腿内侧接触（或与织物接触）时会发生这种情况，产生的摩擦会损害皮肤的外层，导致大腿上的皮肤变得敏感并发炎。
这种带红色的皮疹会使您在穿衣服，裙子或裤子时不舒服-尤其是在潮湿的高温下。当您出汗时，由于汗水而产生的潮湿空气会粘在皮肤上，甚至进一步破坏皮肤层。
据Dr. Health报道。克利夫兰诊所的皮肤科医生Melissa Piliang，医学博士，任何可以吸收水分的物质都可以帮助防止腹股沟水泡。但是，不要将其作为除臭剂的首选-尽管在紧急情况下它会很好地起作用。据皮亮说，除臭剂实际上会使皮肤干燥。因此，如果继续使用除臭剂，皮肤可能会变得更发炎。那么，解决方案是什么？
各种简单的方法来治疗腹股沟水泡
粉末
潮湿的皮肤会使水泡恶化。粉末可以吸收皮肤层中的油和水分。离开家之前，在大腿内侧和腹股沟处涂抹一些粉末或婴儿爽身粉，这些区域会出汗很多。
凡士林
凡士林用作润滑剂，可防止因摩擦大腿而造成擦伤。将果冻涂在大腿内侧和腹股沟折痕上。您可以全天重复几次该应用程序。凡士林还可以用于治疗已经发炎的皮肤。
润唇膏
类似于凡士林，润唇膏可以防止腹股沟磨擦引起的大腿割伤，因为它的光滑质地提供了透明的屏障来防止摩擦。为了提供额外的保护，您可以在最敏感的区域使用滚动止汗除臭剂。
紧身短裤
当您想穿衣服时，紧身短裤（裤good）是一个不错的选择。紧身短裤可以帮助防止大腿上的擦伤持续摩擦。布将充当皮肤之间的屏障，以最大程度地减少摩擦并吸收汗水。
椰子油
除了有效的护发。椰子油还可以有效防止大腿摩擦引起的擦伤。只需将一汤匙椰子油，小苏打和您选择的精油混合，然后将其涂在大腿内侧和腹股沟上即可。
身体乳液
润肤露是避免水泡的快速解决方案。为敏感皮肤或改善干性皮肤的类型使用特殊的乳液。此外，含生乳木果油的润肤露也已被证明可以有效防止大腿上的水泡。
选择合适的衣服
运动时，穿上合身的衣服，并用不吸汗的材料合成纤维。不要穿着棉质T恤或裤子锻炼身体。棉花只会捕集水分，进一步刺激皮肤。您也可以考虑在上，下半身交替进行几天的锻炼，以使大腿在健身房出汗时避免过度的摩擦。
如果为时已晚，如何治疗水泡？
大腿上的溃疡应立即治疗，因此不要忽略它。用水清洁受刺激的区域，不要摩擦，并充分干燥。您也可以使用温和的保湿皂。
清洁后，涂抹凡士林。如果水泡非常疼痛，肿胀，出血或结thick变厚，请致电医生。您的医生可能为您的皮肤开了药的药膏。
在重新开始活动之前，请先让皮肤稍稍休息以完全恢复健康。白天穿宽松，柔软的衣服，晚上穿棉睡衣睡觉。持续的摩擦只会使炎症恶化。如果您的皮肤炎症没有好转，您可能需要医生的抗生素软膏来治愈感染区域。
