西米作为mpasi婴儿的第一食品的好处

当婴儿进入6个月大时，母亲可以准备引入辅助食品（补充食品）。好吧，妈妈担心确定婴儿的第一食物的类型并不少见。这是因为婴儿的消化系统不完善，因此母亲必须聪明地每天为婴儿寻找易于消化，营养丰富且易于吞咽的食品成分。可以选择的最健康的食物之一是西米作为婴儿的辅助食品。

西米作为婴儿辅食的好处

西米是从西米树的树干中提取的淀粉。乍看之下，西米果的外观，味道和质地确实与木薯有一些共同点。即便如此，西米和木薯粉仍然明显不同。

博士新德里斯里巴拉吉行动医学研究所首席营养师普里亚·巴玛说，西米是蛋白质，维生素K，钙和铁等金属营养素的来源，是婴儿成长所必需的。这些营养素在肌肉生长，营养和愈合中起着重要作用，而其余的则负责维持骨骼健康和柔韧性。这就是为什么选择西米作为婴儿辅食可能是最佳选择的原因。

这是西谷对婴儿的一些好处，您应该知道。

婴儿确实需要获得易于吞咽和消化的食物。好吧，使用西米作为辅食的好处之一是它具有治愈消化系统疾病的能力，例如便秘，腹泻和肠胃气胀，通常发生于婴儿进入第一岁时。

西米含有钙，铁，钾和维生素K，婴儿真正需要这些钙才能健康地生长和发育骨骼。除此之外，西米还可以为停止母乳喂养或不喜欢喝牛奶的幼儿提供钙。

西米是碳水化合物的良好来源。原因是，西米含有大量淀粉，其中富含正确的碳水化合物，因此可以帮助您的小孩子全天保持精力充沛。因此，如果这种碳水化合物的含量也使西米成为世界上几个地区的主食，请不要感到惊讶。

如果您的小孩子的体重问题（与同龄的其他婴儿相比太轻），那么提供西米作为固体食物可以解决问题。原因是西米富含健康的碳水化合物，因此可以帮助您的宝宝快速增重。除了非常实惠的价格，西米还很容易煮。这就是西米比市面上大多数补品更好的原因。

根据《新牛津食用植物丛书》，印度传统医学将西米与大米混合在一起，以帮助身体凉爽。因此，西米可作为草药来治疗由人体内温度过高引起的疾病，例如发烧。

在开始喂固体食物之前，请确保您的宝宝是否需要能够站立（在协助下），抬起头并捣碎食物。他还必须具有反射能力，允许他呕吐液体以外的任何东西。预期这很有用，以使婴儿在进食时不会cho咽。

为了向宝宝介绍食物，请从一种食物开始。在引入其他类型的食物之前，至少要等待4天。有一个宽限期可以使婴儿更加熟悉并能够接受新食物。食用这类食物后几天通常会出现过敏反应。如果发生某种类型的过敏反应，您将确切知道是什么原因引起的。

另外，请勿添加蜂蜜来增甜您的小孩子的固体食物，除非您的小孩子已超过一岁。给不到一岁的婴儿喂蜂蜜会导致婴儿肉毒杆菌中毒。如果要添加坚果或水果，请确保将其研磨直至完全光滑。