4种自然减少抗生素副作用的技巧

当您感染细菌时，服用抗生素是通过杀死细菌来恢复免疫力的正确方法。就像其他药物一样，抗生素也会引发一些副作用，使人体感到不适。这使一些人在生病时不愿去看医生和服用抗生素。那么，如何减少这些抗生素的副作用呢？来吧，请看下面的解释！

您需要了解的各种抗生素副作用

抗生素属于需要医生处方的药物类别。抗生素通常用于治疗由细菌引起的感染，例如链球菌性喉炎，支气管炎，肺炎和尿路感染。

除治愈疾病外，抗生素还可能引起多种副作用，包括：

在某些情况下，抗生素的副作用还包括皮疹，咳嗽和呼吸困难。这种情况非常罕见，可能是由药物过敏引起的。因此，如果您在服用抗生素后开始感到一种或多种副作用，请立即咨询医生。

还应注意，并非所有疾病都需要抗生素，例如，仅感冒或感冒。流感和感冒是由病毒感染引起的疾病，因此，如果用抗生素治疗，它们将无效。如果仍然使用抗生素，则实际上会触发抗生素的副作用，如前所述。

抗生素使用不当也会使细菌产生更大的抵抗力，也就是对抗生素产生抵抗力。结果，您容易感染相同的感染，并且将来很难摆脱它们。

如果您开始遇到一种或多种抗生素的副作用，建议您在没有医生建议的情况下立即停止服用抗生素。因为，这会使您的疾病再次发作，甚至比以前更重。结果，该疾病将对您服用的抗生素产生更大的抵抗力，从而使治愈时间更长。

除了看医生以外，还可以使用几种天然成分来克服抗生素的副作用。那么，应对抗生素副作用的自然方法如下：

服用抗生素不仅可以杀死引起疾病的细菌，而且可以消除肠道中的有益细菌（益生菌）。实际上，需要这种益生菌来保持您的消化系统健康。

根据Well的报道，2008年的一项研究表明，服用益生菌补充剂可以帮助预防由抗生素引起的消化问题。 Dr. Dr.也支持这一点。克利夫兰诊所的迈克尔·拉波夫斯基（Michael Rabovsky）透露，事实证明，益生菌能够预防腹泻。

除了以补充形式外，您还可以从发酵食品（例如酸奶和开菲尔）中摄取益生菌。但是，在服用补充剂或吃含益生菌的食物之前，请确保您的抗生素药物已经用完。

如果服用抗生素后感到恶心，请尝试喝姜茶以减少副作用。如果您不喜欢生姜，请选择覆盆子叶茶，这可以帮助治疗因服用抗生素而引起的腹泻。

您服用的任何药物（包括抗生素）通常都会被肝脏处理分解。这使肝脏变得压力重重，并充满毒素。要解决此问题，您可以使用牛奶蓟中和肝脏中的毒素。

水飞蓟是一种天然物质，可以帮助消除肝脏的药物作用。这种草药可以清除肝脏中的毒素，从而使消化系统变得更光滑。

但是，在决定食用这些天然成分之前，请先咨询您的医生。

通过调整所食用食物的类型来减少抗生素的副作用，即通过多吃水果，蔬菜和瘦肉蛋白源。此外，应避免食用各种油腻食物（例如油炸食物），以免加重胃部并引起胃部不适。

为了使抗生素的副作用更容易克服，不要忘了总是采取健康的生活方式，例如定期运动，充足的休息，喝大量的水和控制压力。这将使您更轻松地减少因服用抗生素而引起的健康问题。