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高血压是一种攻击老年人的疾病，因为高血压的风险会随着年龄的增长而增加。然而，实际上，包括印度尼西亚在内的世界范围内，包括青少年在内的年轻人高血压病例越来越多。
根据卫生部发布的2013年基础健康研究数据，年龄在15-24岁之间的高血压患者占8.7％。这个数字表明2018年基础健康研究的增长，即2018年增长到13.2％，年轻人的年龄范围更窄，即18-24岁。
那么，究竟是什么导致年轻人和青少年高血压呢？未来会有什么危险？
青少年高血压的原因和危险因素
世界上约有90-95％的高血压病例是原发性高血压，这是一种高血压病，没有明确原因。其余的归为继发性高血压，它是由某些医学状况引起的，例如肾脏，血管，心脏或内分泌系统功能受损。
与一般的高血压原因一样，年轻人和青少年的高血压分为这两类。
如果年轻人和青少年患有某些疾病，通常是由于遗传性/先天性肾脏疾病，主动脉功能/畸形，睡眠呼吸暂停，慢性阻塞性肺疾病（COPD）或甲状腺疾病（甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进）引起的。服用某些药物也会在年轻时引起高血压。
但是，大多数青少年高血压病例被归类为原发性高血压，这意味着原因不明。尽管未知，但这种情况很可能受遗传（遗传），不健康的生活方式或两者的结合影响。
1.遗传因素
遗传或遗传是高血压不可逆的危险因素。如果您患有高血压，这种情况很可能会在您的孩子中发作。在青少年中，这也是很有可能的，尤其是在伴有不良生活方式的情况下。
印度尼西亚大学进行的一篇文献综述指出，高血压家族史是青少年高血压病例的主要因素之一。至于其他主要因素，即肥胖或肥胖和睡眠质量差。
2.肥胖
如今，超重的年轻人和青少年比上一代的青少年要多。世界卫生组织（WHO）指出，自1975年以来，肥胖症病例增加了两倍。在5-19岁的儿童和青少年中，肥胖症的发病率从1975年的4％增加到2016年的18％。
肥胖是青少年高血压或高血压病例增加的主要原因之一。已发表的国际调查 实验与治疗医学 报告指出，肥胖是高血压，糖尿病和其他与血管系统，心脏和肾脏损害相关的疾病的主要原因。
如果BMI得分高于30，则表示您属于“超重（容易肥胖）”类别，则您患高血压的风险越高。
3.荷尔蒙变化
青春期的激素变化在引起青少年高血压中也起着重要作用。青少年发生的荷尔蒙变化和生长期会导致血压暂时升高，尤其是在与不良生活方式相关的因素下。即使如此，激素对血压的影响仍未完全了解。
还有其他一些危险因素也可能导致年轻时出现高血压，即：
- 缺乏运动。
- 饮食不佳（钠/盐摄入过多）。
- 缺乏睡眠和压力。
- 抽烟。
- 过量饮酒。
幼儿和青少年患高血压的危险
年轻时患有高血压会增加将来出现健康问题的风险。血压控制不佳，老年人往往会升高。如果允许这种情况，高血压会发展成更严重的高血压并发症。
根据进行的研究美国心脏病学会杂志，血压高于正常水平的青少年或年轻人在以后的生活中更容易出现心脏问题。在对2500名男性和女性进行了25年的研究后发现了这些结果。
从这些研究中发现，血压高于或高于正常水平并持续超过25年会触发心肌功能的变化并增加患心脏病的风险。
除心脏病外，年轻人和青少年的高血压也可能增加中风的风险。在美国檀香山国际中风会议上发表的这项研究发现，当您20岁时患有高血压或伴有其他危险因素（例如糖尿病）时，中风的风险显着增加。
这种情况会增加30岁或40岁时中风的风险。实际上，如果您至少有两个危险因素，则中风的风险会更大。
控制幼儿血压
年轻人常常低估高血压，因为他们认为这种疾病只会在老年人中发生。此外，这种情况通常不会引起高血压症状，因此常常被忽略。
年轻人和青少年的高血压无法预防和治愈，特别是如果他们具有不可逆的高血压危险因素。如果发生这种情况，您可能需要从医生那里服用高血压药物。
但是，仍然可以通过尽早控制血压来预防发生高血液并发症的风险。即使已诊断出青少年患有高血压前期疾病，也可以通过控制血压来预防高血压。
为了控制血压，青少年需要从20岁开始进行常规血压检查。通过常规的紧张检查，年轻人可以采取积极措施，防止将来发生并发症的风险。
此外，还需要养成健康的生活方式。开始低盐的高血压饮食，因为盐会引起高血压，特别是如果过量食用盐。进行定期运动，不吸烟，控制压力，不消耗过多的酒精并保持理想的体重。
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