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当您的舌头被咬时，您一定已经感到有多痛苦，甚至可能因为疼痛而想哭。特别是如果舌头流血。此后，进食或说话的物品也会使您的嘴巴感到不适，因为您的舌头已经受伤。不用担心，您可以尝试以下各种方法立即将其治愈。
一种简单的方法来治疗被咬的舌头
咬伤的舌头确实会带来宽恕的痛苦，但通过以下步骤很容易克服和治愈：
- 用白开水漱口，以冲洗掉所有残留的血液。
- 用干布或组织按压流血的舌头部位以止血。
- 如果仍在流血，则将一块用薄布包裹的小冰块锻造，然后将其放在患处。不要马上把冰放进嘴里。
为了加快愈合速度，请执行此操作
- 不要吃坚硬而尖锐的食物，例如坚果或薯条，也不要一会儿吃辛辣或酸味太大的食物。选择质地和味道柔软的食物。
- 如果您病得很重，请服用止痛药，例如扑热息痛或布洛芬。
- 每天数次将冷敷物涂在脸颊上五分钟。
- 用盐水漱口以保持口腔卫生并减轻疼痛。
避免咬舌的技巧
咬伤可能是由多种原因引起的，您当然可以避免，以免再次发生。例如，使用：
- 减少说话时进食的习惯。
- 减少饮食过快的习惯。冷静饮食，慢慢咀嚼。
- 避免食用酸，辣，热或太冷的食物，以免引起舌头不适角落.
- 在激烈的运动中，舌头可能被咬伤。因此，请使用口罩，头部保护装置或其他合适的运动器材，以最大程度地减少运动过程中受伤的风险。
在某些情况下，如果您在睡觉时习惯磨牙（轻度磨牙）或患有癫痫病发作，则可能会意外咬住舌头。进一步咨询您的医生，以找到针对您所患疾病的更有效的预防解决方案。
通常，医生会为那些喜欢在睡眠中抱怨的人或为您提供控制症状的癫痫药物的人提供喉舌。
