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对于女性来说，有选择正确内衣的方法。让您在旅途中感到舒适。如果您在进行运动时出现阴道瘙痒或出汗过多，则可能是您没有选择合适的内衣。
因此，了解选择女性内衣的重要技巧。
这是选择适合女性的内衣的方法
每天，在开始新的一天之前，您都会面对各种各样的内衣。也许选择内衣是根据心情而定。
实际上，您所做的活动会影响您穿着的内衣的舒适度。但是，内衣也决定着性器官的健康。
这是为女性选择合适内衣的方法。
1.选择不要太紧
如何选择合适的内衣，确保质地不要太紧。西北大学医学院妇产科临床副教授Lauren Streicher医师建议购买舒适的内衣。
如果内裤太紧，可能会刺激阴道和外阴。特别是如果您在房间外面活动。
2.避免穿蕾丝内衣和丁字裤
当您穿着雅致的连衣裙去参加派对时，女性通常会选择丁字裤或蕾丝内裤。
尽管这些内裤是为穿着性感剪裁连衣裙的女性设计的，但不幸的是，这些内裤会引起皮肤周围的刺激和发炎。
丁字裤也一样。确实，没有任何研究证明皮带对健康有害。但是，丁字裤由紧密的合成纤维制成，会导致直肠受伤和发炎。
3.选择纯棉内裤
选择棉质材料是选择女性内裤的正确方法。除了为私密器官交换空气提供空间外，棉花还能够吸收性器官周围的汗水。
如果您仍然想穿皮带，请确保它是棉制的。避免使用合成纤维，例如尼龙，聚酯或氨纶。这些材料将热空气捕集在性器官区域，导致出汗。不幸的是，合成纤维内衣不能吸收汗水。
请记住以上三个技巧，以保持内脏器官健康并避免刺激。
保持内衣的清洁，促进内脏器官的健康
除了知道如何为女性选择合适的内衣之外，您还需要知道如何保持内衣清洁，以保护内脏器官健康。
选择内衣不是刺激和发炎的唯一危险因素。您如何清洁内衣以及如何治疗性器官也有影响。
因此，知道您必须了解的内衣和性器官健康知识。
1.睡觉时无需穿内衣
也许这很容易争论。大多数女性可能在睡觉时穿内衣，并在第二天换衣服。
妇产科医师Alyse Kelly-Jones说，晚上不穿内衣可以在阴道中提供呼吸空间。这种方法能够保持阴道湿润，并防止其滋生细菌。
2.用低过敏性肥皂洗内裤
除了如何选择女性内衣的重要性外，您还需要保持内衣的清洁。内裤需要用低变应原性肥皂轻轻清洗。
原因是，内衣与女性敏感部位接触。选择错误的肥皂会引起外阴和阴道刺激，瘙痒和过敏反应。
3.一年内换裤子
根据Healthline引用的Good Housekeeping Institute的说法，也许您不认为干净的内衣包含10,000种细菌。这是由洗衣机中的细菌引起的。
为了使内脏器官区保持健康，您需要至少每年一次用新的内裤更换内裤。
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