3如何预防儿童和公牛蛀牙；你好健康

孩子们真的很喜欢甜食，例如糖果，棉花糖，冰淇淋，牛奶等。但是，有时孩子们在吃甜食后会忘记刷牙。这会触发细菌在牙齿上的生长，并且孩子的牙齿会变成蛀牙。这些小东西有时会被孩子和父母所遗忘，只有在孩子的牙齿上有洞之后才意识到。来吧，看看你的孩子的牙齿。

怎样发生空洞？

通常，牙齿表面覆盖有牙菌斑。牙菌斑中的细菌将代谢食物中的糖并产生酸。请注意，糖是细菌的食物。然后，这种酸会侵蚀牙齿表面的矿物质或通常称为搪瓷的矿物质。

另一方面，唾液或由钙和磷酸盐组成的唾液将通过中和酸并防止其从牙齿上去除矿物质来减少酸侵蚀牙齿。但是，唾液需要相当长的时间才能做到这一点。

如果您的孩子不断地进食和饮水，尤其是那些含糖的孩子，唾液将没有足够的时间进行工作。细菌产生酸然后唾液帮助减少酸的循环将继续。由于产生的酸过多，唾液没有足够的能量与之抗争，最终牙齿表面的矿物质将被侵蚀。牙齿上会出现白点，表明矿物质已经丢失。这是空洞的第一个迹象。

此时，可以停止向型腔前进。牙齿表面可以使用唾液中的矿物质和牙膏中的氟化物进行自我修复。但是，如果丢失的矿物仍然无法替代，则空腔的过程将继续。随着时间的流逝，牙齿表面会变弱并破裂，形成孔洞。

蛀牙的产生是由于细菌导致牙齿中的矿物质流失所致。这些细菌产生会腐蚀牙齿表面的酸。实际上，我们口腔中的唾液正在努力保护牙齿免受细菌和酸的侵害。但是，因为我们吃了很多食物，所以唾液需要帮助才能完成其工作。

为了帮助唾液预防蛀牙，您应教您的孩子：

定期用含氟牙膏刷牙对预防蛀牙很重要。氟化物可通过防止牙齿表面矿物质的流失，替代牙齿上损失的矿物质，降低细菌产生酸的能力来预防蛀牙。

每天两次刷牙，即早餐后和睡前。当您睡觉时，几乎不会产生唾液，因此在入睡前刷牙有助于您的牙齿从酸中修复。

孩子刷牙时，应注意：

刷牙时无需为2岁以下的儿童添加牙膏，仅此年龄的水就足以刷牙。对于2-6岁的儿童，应在儿童牙刷上使用牙膏。只给它一个花生大小，不要太大，因为它也会损坏孩子的牙齿。
教孩子刷完牙后扔掉牙膏，不要被孩子吞咽。如果儿童摄入儿童牙膏中的氟化物含量较高，则会导致氟中毒。 6岁以下的儿童通常在刷牙时会吞咽牙膏，特别是因为牙刷的甜美和水果般的味道使他们想吞咽牙膏。
如果您的孩子还不能自己刷牙，则应该帮助他们刷牙。尝试在开始刷牙时帮助孩子刷牙，并让他们独自继续进行。