感冒：原因，症状以及如何治疗

定义

什么是感冒？

感冒是鼻子中有过多粘液或液体的情况。取决于潜在的原因，粘液或粘液可能浓密，流鼻涕，透明或混浊。有时，粘液也可能会进入喉咙。

粘液的产生实际上是体内的正常现象。粘液的功能是保持呼吸道湿润，以便您平稳呼吸。此外，粘液还含有有助于杀死细菌的抗体。

但是，某些健康状况可能会导致人体产生过多的粘液，例如当人体暴露于灰尘，过敏原（过敏原），冷空气或病毒时。

尽管这不是一个严重的健康问题，但由于症状相当令人不安，这种情况可能会干扰活动。由于流鼻涕或鼻塞，打喷嚏，咳嗽和虚弱，感冒会使呼吸困难。

这种情况有多普遍？

感冒是很常见的情况。任何人都可以随时遇到这种情况。

通常，进入冬天或雨季时，一个人更容易出现鼻塞或流鼻涕。除了天气之外，还可能涉及其他因素，例如过敏或某些药物的消费。

体征和症状

感冒的症状和体征是什么？

感冒最明显的体征和症状是鼻塞，产生更多的粘液和打喷嚏。

许多人会出现流鼻涕或鼻塞的症状。这通常取决于感冒本身的原因。

有些人感冒时会鼻塞，因为鼻子中的血管已扩张。结果，鼻子内部的组织肿胀。同时，由于粘液的产生或过多的粘液，其他一些人会不断流鼻涕。

除了过多的粘液和鼻塞以外，有时还会伴有其他症状，例如：

• 咳嗽
• 头痛
• 失去嗅觉的能力
• 打
• 咽喉痛
• 感到虚弱无能

我什么时候应该去看医生？

感冒通常无需特殊治疗即可解决。但是，感冒时请注意以下症状：

• 即使服用了扑热息痛，也要持续发高烧
• 经常呕吐
• 鼻充血至呼吸急促
• 粘液的颜色变为不寻常的颜色，例如偏绿色
• 嗓子疼，声音嘶哑或嘶哑
• 严重头痛
• 继续咳嗽
• 窦道疼痛
• 耳鸣
• 食欲下降直到体重急剧下降

任何不正常的体征和症状都可能表明您的身体正在抵抗病毒感染。如果您的鼻子继续运转或症状恶化，请立即就医。这可能是流感或其他严重疾病症状的一部分。

原则上，如果您发现身体，孩子或周围的人有异常情况，请立即咨询医生。请记住，您越早得到治疗，越早恢复的机会就越大。

原因

是什么引起感冒？

感冒是您所遇到的健康状况或疾病的症状或体征。

流鼻水或阻塞的鼻子通常是由于鼻子内部组织肿胀引起的。这是由于鼻子中的组织和血管发炎而发生的。

经常引起感冒的一些疾病或健康状况包括：

1.感染

当某人患有某种病毒或细菌感染时，最常见的症状之一是流鼻涕。最常见的情况是普通感冒咳嗽的别名普通感冒 （寒冷的）。这种情况是由鼻病毒感染引起的。

此外，其他病毒感染（例如流行性感冒）也可能导致流感，并伴有典型的感冒症状。

乍一看，您可能会认为感冒和流感是同一情况。实际上，它们是非常不同的条件。

感冒和流感之间的主要区别在于其病因。如果普通感冒是由鼻病毒引起的，那么流感通常是由流感病毒感染引起的。

除了普通感冒流感，病毒和细菌感染也可能引发鼻窦感染或鼻窦炎。这种情况可能是急性的也可能是慢性的。

2.过敏

过敏也是感冒的原因之一。当某人暴露于一种或多种过敏原（例如灰尘或某些食物）时，鼻子内部的组织会发炎，黏液的产生会增加。

3.某些药物

不仅健康状况，某些类型的药物还可以引发感冒症状，例如充血性鼻喷雾剂。

确实，充血剂旨在缓解鼻充血。但是，必须限制使用3天。相反，请咨询您的医生有关使用减充血药的方法，以免患上感冒。

4.暴露在冷空气中

如果身体暴露于冷空气或干燥空气中，这种情况会破坏鼻子中粘液水平的平衡。结果，鼻子会发炎和充血。

5.非过敏性鼻炎

非过敏性鼻炎是您的鼻子经常感冒的症状，但没有感染，过敏或任何疾病的迹象。换句话说，确切原因未知。

但是，根据Mayo诊所的说法，有几种触发因素最有可能影响非过敏性鼻炎的发生，例如：

• 荷尔蒙变化
• 接触香烟烟雾或某些化学物质
• 某些食物和饮料
• 服用某些药物，例如阿司匹林，布洛芬或高血压药物
• 睡眠障碍或睡眠呼吸暂停

风险因素

什么增加了我患此病的风险？

有很多事情可以使您流鼻涕或鼻塞，包括：

1.年龄

儿童，尤其是六岁以下的儿童，容易患感冒。这是因为它们的免疫系统还不能完美对抗多种病毒。

年幼的孩子也往往与其他孩子有更密切的联系。儿童通常也不能养成良好的卫生习惯，例如不规律地洗手或在咳嗽或打喷嚏时不要捂住嘴巴。

2.季节

尽管您随时都可能感冒，但在雨季这种症状更常​​见。在这个季节里，您倾向于在室内与他人共度很多时间。

和其他人一起呆在房间里会使您长时间呼吸相同的空气，包括任何人感冒的情况。

3.过敏

过敏的人通常一生都会经历这种情况。这意味着，如果该人暴露于过敏原（引起过敏的物质），则症状将继续出现。

即使服用感冒药，症状也不会消失。缓解症状的唯一方法是避免过敏诱因。

4.患有鼻充血和慢性鼻窦感染

这种情况是指鼻子或鼻腔的阻塞（阻塞）阻碍了呼吸的通过。鼻窦感染或鼻窦炎通常会导致感冒症状，并伴有眼睛，前额和鼻子周围的阵阵疼痛。

5.吸烟

吸烟会干扰您的免疫系统，进而使您更容易感染感冒和其他病毒感染。

吸烟者的感冒症状通常比不吸烟者更严重。

6.缺乏睡眠

睡眠不足会影响您的免疫系统。当您睡眠不足时，您的免疫系统就会下降。结果，您将更容易受到各种病毒感染的影响。

7.心理压力

心理压力也可能是使您更容易患上感冒症状的疾病的危险因素。这是因为这种情况会影响负责调节体内炎症的激素皮质醇。

当您承受压力时，皮质醇可能无法有效控制人体对引起流感或感冒的病毒或细菌的炎症反应。结果，您将更容易感染疾病。

诊断与治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

如何诊断这种情况？

通过感冒的症状和体征，大多数人会感冒。

如果您的医生怀疑您患有细菌感染或其他疾病，他们可以下令进行胸部X光检查或其他检查。这样做是为了让医生找出您症状的其他原因。

感冒怎么治疗？

实际上，在感冒期间在家休息并喝大量水是缓解这种状况的最有效方法。但是，如果流鼻涕和充血干扰了您的活动，则可以服用某些药物来缓解症状。

这里有一些感冒药，可以用来治疗流鼻涕。

• 扑热息痛或布洛芬可缓解疼痛
• 充血剂（伪麻黄碱）使鼻子上的粘液稀薄
• 抗组胺药（二苯胺）如果过敏引起感冒
• 抗病毒药（只能通过处方获得

除化学药物外，许多天然成分还可用于缓解感冒症状。选择富含锌，维生素C或维生素D的天然感冒药。

家庭疗法

预防感冒的生活方式有哪些改变？

感冒是可以通过以下一些生活方式的改变而预防的疾病。以下方法也可有效预防流感或流行性感冒。

您可以采取以下措施来预防感冒：

1.勤洗手

预防疾病传播的有效措施之一是勤洗手。在进食前或每次完成厕所业务之前，请用流水和肥皂洗手。

如果没有肥皂和水，请使用它们 消毒洗手液 酒精为主。

2.定期打扫房间

定期清洁房屋的每个角落，以防止疾病传播并减少接触过敏原的风险。用消毒剂清洁厨房和浴室，尤其是当家人感冒时。

3.使用手帕或纸巾

每次打喷嚏或咳嗽时，都要用手帕盖住它，以防止病毒传播给他人。您也可以使用薄纸。但是，请确保立即将薄纸丢入垃圾桶并洗手。

如果没有纸巾，则在打喷嚏或咳嗽时，最好将嘴对准肘部。

4.避免与患者接触

即使是你的家人，也不要与患者共享水杯或器皿。当您或其他人患病时，请使用自己的或一次性的杯子。

您可以在杯子或玻璃杯上贴上感冒患者的名字标签。

5.注意健康

除了上面已经提到的那些内容之外，请确保您也要照顾好自己。这可以通过采取健康的饮食，规律的运动，充足的睡眠和控制压力来实现。