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在此期间，您可能低估了牙龈肿胀和出血。的确，大多数情况下牙龈出血是轻度的，因此您甚至可能不知道自己患有这种情况。但这并不意味着您必须继续对其进行治疗。一项研究报告说，如果您患有慢性牙龈疼痛（牙周炎），则患头颈癌的风险会大大增加。怎么能？
现在，在进一步讨论慢性牙龈疼痛与头颈癌之间的联系之前，最好先了解一下头颈癌是什么。
头颈癌概述
头颈癌是头颈部组织和器官周围许多恶性肿瘤的发展。因此，该癌症可能包括喉癌（声带），咽喉癌，口腔癌（包括嘴唇癌），鼻子和鼻窦癌和/或唾液腺癌。
头颈癌通常发现于50岁以上的年龄段，尽管并不排除它也可能影响幼儿。成年男性患头颈癌的风险是女性的两倍。
头颈癌不像乳腺癌和子宫颈癌等其他癌症那么流行。但是，请不要低估这种癌症，因为如果您没有立即得到正确的治疗，那么您的生命将受到威胁。仅在印度尼西亚，每年患有头颈癌的人数就达到了3.2万人。
为什么慢性牙龈疾病会增加人患头颈癌的风险？
吸烟是头颈癌的最大危险因素。但是，没有多少人知道慢性牙龈疾病（医学上称为牙周炎）也是此类癌症的最常见原因之一。
牙周炎是牙龈未经治疗的炎症（牙龈炎）的延续。引起牙龈炎的细菌，牙龈卟啉单胞菌 释放出毒素，导致牙齿之间形成牙菌斑，然后感染并损坏支撑牙齿的牙龈和骨头的软组织。
细菌牙龈卟啉单胞菌长期以来，它一直与头颈部周围组织中的恶性肿瘤细胞发展有关，因为它释放的毒素（包括自由基）具有致癌性（引发癌症）。
发表在《癌症流行病学，生物标志物和预防》上的一项研究加强了这一理论。研究人员发现，慢性牙龈疾病使颚骨每损失一毫米就会使头颈癌的风险增加四倍以上。
研究人员还发现，牙周炎与口腔癌，口咽癌（口后喉咙）和喉癌（语音盒）的发展最相关。
怎样预防头颈癌
预防头颈癌的一种好方法是确保牙齿和嘴巴清洁。您可以通过以下几种简单的方法来照顾自己的牙齿和口腔：
- 每天早晨起床前和睡觉前，每天至少要认真刷两次牙齿，以确保牙齿中含有氟化物。
- 每天至少用牙线清洁一次。
- 避免食用过多的甜食。
- 至少每6个月例行咨询牙医以进行一次牙齿清洁并检查牙齿的整体状况。特别是如果您已经患有牙龈疾病，请定期咨询医生，以便根据您的需要获得正确的治疗。
- 不吸烟或戒烟，包括手卷烟草，雪茄或烟斗烟；咀嚼烟草；还有电子烟。
