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如果您喝了足够的水，则导致COVID-19的SARS-CoV-2病毒据说会从您的喉咙中消失。但是，您肯定不能保持嗓子湿润，尤其是在禁食时，因为您已经几十个小时没有喝酒了。那么，喉咙干燥是否会使您更容易患上COVID-19？
喉咙干燥可以传染COVID-19吗？
在关于COVID-19大流行的令人困惑的广泛新闻中，很容易找到尚不清楚的信息。其中之一包括饮用水，据说该饮用水能够从喉咙中去除SARS-CoV-2。
许多社交媒体帐户建议每15分钟喝一次水。饮用水被认为可以预防COVID-19，因为水可以“冲洗”喉咙壁上的冠状病毒，尤其是在干燥的时候。实际上，事实并非如此。
食道与喉咙不同。食道是连接口腔和胃的食物通道，而喉咙是位于口腔后部并将鼻子与肺部连接的气道。
水可以弄湿干喉咙，但是并不能将SARS-CoV-2粘在墙上。
也没有科学证据表明水可以杀死食道中的病毒，因为免疫系统或抗病毒药物可以杀死人体内的病毒。
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死亡分布图另外，食道的末端与喉咙不同，后者通向肺部。即使食道用水很湿，病毒仍可能卡在您的喉咙中，或者可能已经转移到您的肺部。
潮湿或干燥的喉咙都可能感染SARS-CoV-2。换句话说，传输COVID-19的风险不取决于喉咙的状况。防止COVID-19传播的最佳方法是采取预防措施。
干喉和传播COVID-19
嗓子干不一定使您更容易感染COVID-19。来自环境的SARS-CoV-2病毒仍然可以进入呼吸道。
如果您与阳性患者进行互动，前往红色区域并且不保持手卫生，则感染COVID-19的风险会增加。如果您与许多人保持密切接触或握手，您也更容易患上这种疾病。
此外，如果您经常触摸周围的东西并且事后不洗手，也有可能感染COVID-19。这是因为SARS-CoV-2在物品上停留数小时至数天。
当您触摸这些项目时，病毒就会移到您的手中。然后，当您触摸眼睛，鼻子或嘴巴时，病毒会进入体内，而无需用肥皂和水洗手。
可以通过保持个人卫生和限制与他人的互动来防止COVID-19的传播，尤其是在喉咙感到干燥的情况下。
喉咙干燥时补液很重要
尽管空腹时喉咙干燥与COVID-19传播无关，但进食液体仍然很重要，尤其是在空腹时。原因是，脱水可能会产生负面影响，从而影响禁食期间的舒适度。
确保在禁食期间喝足够的水。平均每个人每天至少需要两升水。您可以通过喝八杯水来解决此问题，分为开斋节，夜间和开斋。
禁食时喝三杯水，然后在睡觉前继续喝两杯水。黎明时分，以三杯水结束您的用餐。您还可以根据口味和便利性更改组合。
除了白开水以外，液体的来源还可以来自肉汁食品，蔬菜和水果。在sahur和iftar菜单中包括这三个，以便您获得更多的液体摄入量。
喉咙干燥不会使人更容易感染COVID-19。当您暴露于病毒时，SARS-CoV-2仍然可以通过您的鼻子或嘴进入呼吸道。
采取建议的预防措施，继续保护自己。如果您感到自己有COVID-19症状，例如高烧，咳嗽或呼吸急促，请立即去医院检查。
