老人喝酒可以吗？有没有安全的规则？

酒是年轻人的生活方式的代名词。但是，如果您年纪大了，还可以喝酒吗？从小就放弃自己喜欢的酒真可惜。毕竟，酒和酒精已被证明对健康有益-如果适度喝酒。

老人喝酒可以吗？

基本上，任何人都可以喝白酒才能享受它的好处。是的，老年人可以喝酒。需要理解的是，身体会随着年龄的增长而不断变化。衰老自然会导致人体分解酒精的能力急剧下降。相比之下，肝脏通常在一小时内可处理30毫升酒。

酒精在体内停留的时间越长，对人体的损害就越大。即使是最少量的酒精也可能造成严重后果。结果，老年期饮酒会导致短期和长期的副作用。

酒精对年轻人和老年人身体的影响可以采取不同的形式。由于这种衰老，一些父母会很快感到喝醉，而无需增加饮酒量。例如，当您年轻时，您可以倒三到四只大啤酒而不会喝醉。但是，在65岁以上的年龄段，即使您只喝了半杯，也可能已经喝醉了。

饮酒会减慢反应时间和身体协调能力，并干扰眼睛的运动和信息处理。甚至只喝少量酒精的年轻人已经面临更大的交通事故风险。由于酒精的影响，发生车祸的风险也会随着年龄的增长而增加。与年轻人相比，年长的驾驶员在事故中更容易受到严重伤害。即使没有酒精，从55岁起，您撞车的风险通常也会增加。

在老年人中，过多的酒精会加剧平衡问题并增加跌倒的风险，这可能导致髋部或手臂骨折以及其他伤害。老年人的骨骼比年轻人的骨骼细，因此他们的骨骼更容易折断。好吧，饮酒会增加这种与年龄有关的风险。研究表明，老年人的髋部骨折率随饮酒量的增加而增加。

老年人中最大的健康风险之一是混合毒品和酒精。老年人通常使用处方药和非处方药来治疗该疾病。有些药物与酒精混合会产生负面影响。例如，在酒后或与酒精一起服用时，止痛药可引起胃溃疡，心，出血，抽搐，呼吸急促和运动功能丧失。心脏病药物会导致血压急剧变化，头痛，心，甚至意识丧失或昏厥。

此外，老年人过量饮酒会进一步加重可能长期困扰的慢性疾病。从长远来看，老年人过度饮酒会增加痴呆症或阿尔茨海默氏病的风险。酒精也使医生难以发现和治疗某些医疗问题。例如，酒精会引起心脏和血管的变化。这些变化可以减轻可能是心脏病发作的警告信号的疼痛。

老人喝酒没关系。但是在倒入自己喜欢的酒之前，您需要注意很多事情，根据世界各地的许多研究和健康机构的调查，最好是成年男性和女性。 喝酒不超过十四单位 一周中的。但是，这14个单元不应一天之内一次被使用。给自己休息两到三天，在此期间您完全不喝酒。

单独一个酒精单位大约等于以下测量值。

请记住，每种产品都包含不同的酒精含量。始终注意并计算您要订购的酒精含量。原因是，两大杯啤酒相当于每天喝四单位酒精。

另外请记住，以上关于安全饮酒的规定是健康成年人的指南。在喝酒之前，您需要考虑自己的身体状况和患病的风险。我们建议您首先与您的医生讨论这个决定。