建立持久关系时，请保持伴侣的信任

目前正在 远距离谈恋爱，您无法定期与您的伴侣见面。沟通也受到限制，关系容易发生冲突。 LDR关系中的冲突是正常现象，但是在信任问题上也会产生冲突。因此，关系中的双方都必须能够保持伙伴的信任，以免冲突导致分离。

保持合作伙伴对LDR关系的信任

信任是避免长距离关系中发生争斗和冲突的关键。为了可以正确建立信任，您可以通过以下几种方法来建立信任。

即使已经建立了婚外情，您的伴侣当然也会有一些您不了解的事情。实际上，这对于防止由于意外触发而引起的冲突很重要。可能由于您不太了解的小问题而引起争执。

引用佐治亚大学家庭与消费者科学学院页面，为了建立并保持与伴侣的信任，您应该了解十件事。这十件事是：

通过调整言行可以赢得信任。通过互相负责来建立对您关系的信任。如果您承诺某件事，那么您必须保留它。

如果您不能兑现诺言，请确保背后有一定理由。以一种友善的方式表达道歉，并给您的伴侣时间反思。通过保持合作伙伴的信任，您还将在LDR关系中建立忠诚度。

健康的沟通在长距离关系的成功中起着重要作用。即使您和您的伴侣相距遥远，您仍然可以保持耐心并保持彼此开放和诚实的良好沟通。开放的态度也可以帮助您保持伴侣的信任。

尝试在一天中花几分钟的时间邀请您的伴侣讨论重要和个人的问题。如有必要，您和您的伴侣可以互相告知您遇到的问题，从而使讨论更深入，更有趣。

在LDR关系中遇到冲突时，您和您的伴侣会充满愤怒，因此您无法清楚地思考。长时间的消极情况和情绪甚至可能导致错误的决策。您可能希望通过继续与伴侣互动来保持相互信任，但这可能会导致对抗。

给你的伴侣一个人的空间，让他暂时呆一会儿，因为你也需要同样的东西。尝试降低通信频率一段时间，至少直到您可以冷静地思考为止。一旦怒气消退，您就可以重新以一种更好的方式进行交流。

在LDR期间建立良好的关系对于维持合作伙伴的信任很重要。无需花费大量时间或金钱，您可以做一些简单但有意义的事情来保持与伴侣的亲密关系。

通过以下方式使您的LDR关系更加丰富多彩：

拥有LDR关系并不容易，但这也不是不可能。保持信任和沟通是两个要素，可以帮助您处理与伴侣的冲突。最终，成功的长途恋爱总是值得付出的。因此，保持原状，不要气!！