目录:
实际上，使用马rup使您必须更加勤奋地清洁牙齿。实际上，对于箍筋使用者而言，仅用牙刷清洁牙齿是不够的。是的，也许您发现使用马rup后刷牙更加困难。因此，您必须准备使用牙线清洁牙齿和牙齿。
牙线对马rup使用者的重要性
在使用牙套时必须清洁牙齿。因为，使用牙套比不使用牙套更容易积聚牙菌斑和污垢。因此，要使其更清洁，您需要使用牙线。
刷牙还不够吗？当然不是，即使是牙套使用者也确实需要牙线来保持牙龈和牙齿清洁。
产生牙线以清洁牙齿之间的污垢，而这是牙刷难以达到的。特别是当您使用牙套时，某些区域变得更难用牙刷清洁，对吗？好吧，牙线可以帮上忙。
因此，戴着牙套的人每天至少需要使用一次牙线。
尽管使用牙线会花费更多时间，但此技术对于使用牙套清洁人牙齿之间非常重要。
您如何使用牙线？
资料来源：卡普兰正畸
牙线清洁技术对于清洁牙齿之间的食物和牙菌斑非常重要。每天，您应该清洁牙齿10至15分钟，从刷牙到增加牙线的使用。
- 剪掉约40厘米的线
- 牙套和牙齿之间的牙线。最好在镜子前使用这种牙线，这样您就可以清楚地看到牙线的去向。
- 将牙线的末端钩在食指上
- 轻轻将牙线拧到马rup后面，然后将其在牙齿之间滑动。上下滑动线。确保在一根和另一颗牙齿之间以及在牙龈和牙齿之间移动牙线。
- 然后，轻轻地从电线下面取下线。不要将其立即拉出，请小心将其卡在牙套中。
- 移至您要清洁的下一个齿轮。尽量不要用螺纹拉马stir。请注意所插入螺纹的位置，然后按下并滑动以清洁牙齿。
- 确保在牙齿的每一侧上使用牙线，以使它们都没有牙刷无法触及的碎屑。
- 接下来，漱口，以清洁牙齿。
每天允许使用牙线清洁牙齿，以防止在口腔中积聚牙菌斑。牙线也不能以其他方式代替，例如漱口水。清洁牙齿和口腔的方式不同。
另外，在牙线清洁时不要让牙龈流血，否则会流血，这说明您的动作太费力了。
马stir使用者的其他提示和技巧
除了牙线外，您还必须注意以下几点：
定期让医生检查您的牙齿
在家中定期清洁牙齿，并总是去看牙医更换橡胶并定期清洁牙齿。去看牙医非常重要，因为在医生那里，可以更好地清洁牙齿。
正确刷牙
理想情况下，请使用带有牙套的特殊牙刷，或者也可以使用电动牙刷。选择带有软毛的牙刷。
最后但并非最不重要的一点，还应考虑如何刷牙。在每个箍筋上以圆周运动方式刷牙。从马rup上方的区域和马below下方的区域在马rup的前面进行这种圆周运动。
如果进餐后无法刷牙，请漱口以清除残留的食物残渣。
此外，您还可以使用小牙刷（齿间刷）清除仍然残留的灰尘。
减少含糖食品和坚硬且粘稠的质地
甜食容易触发牙菌斑形成和蛀牙。如果带有牙套的牙齿充满牙菌斑，清洁起来会更加困难。因此，您应该通过减少含糖食品来预防这种情况。
还应减少糖果等粘性含糖食品，因为这些食品会粘在马rup线上并拖拉。同样，对于质地较硬的食物，应减少质地较硬的食物，因为它们会损坏牙套的部分或使电线容易脱落。
