牙刷易受数百万种细菌的污染。以这种方式防止

当谈到牙刷时，您想到的第一件事是什么？一个有用的工具，可以帮助您保持牙齿清洁和健康？经常刷牙并直接接触牙膏，您可能会认为牙刷是家里最干净的物品。但是，这根本不是事实-准备找出有关脏牙刷的令人作呕的真相。

牙刷中生活着数百万种细菌和病毒

您可能不敢相信，但是牙刷是许多细菌和病毒的家园：

• 变形链球菌，引起牙齿珐琅质腐蚀，蛀牙和龋齿
• 大肠杆菌，腹泻的主要原因
• β-溶血性链球菌，引起喉咙痛
• 葡萄球菌，引起皮肤感染
• 牙龈卟啉单胞菌，引起牙龈疾病
• 白色念珠菌，引起皮疹，皮肤干燥，头皮屑，癣，脚癣
• 单纯疱疹
• 甲，乙和丙型肝炎

牙刷很容易被污染

从水槽

洗手时，从手溅出的水可能会粘在牙刷上。这意味着您试图从手中清除的细菌和病毒可以直接带回您的嘴里！

从厕所

当您打开马桶盖冲洗马桶时，马桶上溅出的细菌和病毒会在空气中停留足够长的时间，从而粘在浴室的任何表面。如果将牙刷放在浴室地板上，则等于用它刷了脚底。

如何保持牙刷清洁？

1.避免塑料包装

如果存放在密封的容器中，牙刷在刷牙之间的时间内不会变干，这会促进霉菌的滋生。更糟糕的是，如果让几把牙刷的头部接触，细菌和病毒可能会从一把牙刷传播到另一把牙刷，特别是如果家庭成员有这种疾病的病史。

2.使用正确的牙膏

含有三氯生或共聚物的牙膏在杀死口腔细菌方面比普通的氟化物牙膏更好，因此还可以保持牙刷清洁。

3.请勿与他人共用牙刷

即使是您的家庭成员，也不要与他们共用牙刷，因为这会使细菌和病毒更容易传播。

4.正确清洁

确保将牙刷浸泡在过氧化氢或具有抗菌特性的折痕中，尤其是将其放在浴室地板上之后。如果需要正确清洁电动牙刷，请将其放入洗碗机中。

5.转动前放低马桶盖齐平

为防止细菌在空气中自由飞行，在冲洗马桶之前，一定要降低马桶盖。

6.定期更换牙刷

切记至少每三到四个月更换一次牙刷，或者如果刷毛松动且磨损，则应更换牙刷。使用有效的优质新牙刷来清除细菌。

你好健康小组 不提供医疗建议，诊断或治疗。