不要将此消息发送给您的前任，呵呵！

聊天或交换消息对人们来说是很自然的事情。从交换信息或仅询问新闻开始。但是，在向您的前任发送邮件时，需要注意一些事项。

您的关系已不再是以前的样子，与他交流信息肯定会有所不同。因此，请首先考虑一些不应该发送给您的前任的消息，以免感到尴尬。

为什么不向您的前任发送消息是一个好主意？

与您的前任交换消息当然是不被禁止的，但是最好先看一下内容聊天您想要发送的。一对一，可能是您伤害了他的感情，也可能是你们之间的尴尬处境。

以下是一些不应该发送给您的前合伙人的消息。

这两个字可以发送给您的前任，但是请再考虑一下。您是否真的想念您的前任，还是只是感到孤独？

正如心理学家亚当·波兰德（Adam Borland）告诉克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）一样，分手几乎就像有人要死了。

因此，您感到孤独很自然，因为突然之间，您现在在一起执行的所有例程都必须独自经历。但是，请尽量不要将此类消息发送给您的前任。

通常，这些问候消息发生在清晨左右。当您感到孤独并且有太多事情要考虑时，您的前合伙人就会感到困惑。

因此，请考虑慎重考虑或删除前配偶的电话号码，以使您无法自觉或不自觉地与他联系。这样做是为了避免以后再后悔。

那么，祝贺这对夫妻的新关系的目的是什么？您想让您的前任知道您完全同意她的离开吗？还是只想恢复失去的沟通？

正如心理治疗师所说。 Fran Walfish，实际上可以继续与您的前合作伙伴断开交流。但是，当您分手后进入悲伤的时期时，仍然有一点希望与您的前妻重逢。

现在，在了解了恋爱关系之后，您受伤了，必须先修复伤口，然后才能与前任彻底断开联系。因此，向前任发送有关新关系的消息不是明智的选择。

根据《今日心理学》的报道，释放关系破裂的悲伤有七个阶段。从绝望，拒绝，希望，愤怒开始，接受现实。现在，要进入最终流程，有时会产生愤怒，但这种愤怒是无法消除的，因此您的前搭档将成为发泄它的目标。

愤怒是一种非常人性的感觉，但如果顺其自然，那肯定是不健康的。例如，向您的前任发送对前任无礼的消息肯定会使你们两个之间的关系恶化。

尝试通过写下来而不是将其愤怒传达给您的前任。通常，这可以帮助您减轻胸部和大脑的负担。

如果成功传递给您的前任，这是最令人沮丧的消息类型之一。根据佛罗里达州立大学的心理学家的说法，向您的前任发送类似信息肯定不是一个好主意。

如果您和您的前任有无法解决的问题，请放手。不要以为您的前任是唯一可以理解您的人。尽量不要浪费精力思考伤害您的人。

听起来很困难，但是继续尝试不会对您造成伤害，因为仍然有很多人可以将您视为他们可以爱的人。

总而言之，给您的前任发短信，更不用说“危险的”'不休了，这是一个非常糟糕的主意。

没有前任可能很难度过一天，但有时您会接受这种残酷的现实。因此，请尝试限制与您前任的沟通，以免发生不必要的事情。