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照料动物会带来健康益处，这已不是什么秘密。对于大多数人来说，他们可能更喜欢养猫或狗，因为它们可以互动。除了这两种动物，鱼也很受欢迎。那么，您从养鱼中获得什么好处呢？
养鱼的好处
鱼是非常受欢迎的宠物，因为它们的鳞片颜色鲜艳，因此很容易照顾。实际上，对于那些遭受动物过敏的人来说，鱼是最好的选择。
对于那些想开始养鱼的人，您应该首先确定这些水生动物对健康的好处。
1.降低压力水平
养鱼，特别是观赏鱼的好处之一就是降低了压力水平。这已经通过发表在《科学》杂志上的研究得到了证明。 PLoS一.
通常，大多数研究表明，人与动物（如狗和猫）之间进行交互和物理接触的好处。
因此，研究人员正在考虑是否完全不涉及身体接触，试图找出养鱼是否有什么特别之处。
在这项研究中，进行了系统的搜索。考虑了与鱼类的所有形式的相互作用。从将鱼放在私人水族馆中开始，到在公共水族馆中观赏鱼，再到通过视频观看它们。
经过19项研究，其中六项研究表明，在水族馆观赏鱼有助于减轻压力和焦虑。在视频和水族馆中，当几个参与者被要求看鱼时，就可以看到这一点。
用来衡量压力的心率和血压下降了。因此，研究人员得出结论，养鱼的好处可以帮助减轻其主人的压力水平。
2.帮助控制糖尿病
您知道养鱼可以帮助一些青少年控制糖尿病吗？据《健康新闻》报道，一项研究表明，照料鱼类可以帮助患有糖尿病的青少年控制其疾病。
一群患有1型糖尿病的青少年被要求喂食并检查含有鱼类的水族馆的水含量。然后，参与者还进行例行维护，例如每周更换水箱。
同时，还邀请这些青少年的父母注意他们的血糖水平。结果，与不养鱼的青少年相比，勤奋养鱼的青少年在检查自己的血糖方面往往更有纪律。
饲养这种鱼的好处就足够了，这样，青少年在照料宠物时会定期进行自我检查。
3.帮助镇定心情
除了减轻压力外，养鱼的好处还可以帮助您镇定心情。大多数人发现的来自环境的声音之一是自来水的声音。还有其他类型的音乐可以使您的心灵放松，例如海浪声，暴雨声和河流声。
事实证明，自来水的声音使某些人甚至喜欢在河里钓鱼。不是因为他们钓到鱼，而是因为他们可以享受周围的声音和自然美景。
同时，将鱼饲养在水族馆中的人可能更希望为房屋带来镇定效果。原因是，用石头和植物装饰水族馆后，看着鱼游泳也会减轻压力和焦虑。
除此之外，鱼缸发出的气泡声，鱼的颜色和水族馆的背景也增加了治疗效果。经常在医生办公室的候诊室看到鱼缸是不奇怪的，这样患者在进入诊室之前会比较平静。
4.有利于儿童发展
将鱼放在水族馆中不仅对成年人健康有好处，而且对儿童的成长也有好处。除了减轻焦虑和使孩子们平静下来，鱼还可以帮助孩子们学习他们的责任感，天性和创造力。
更重要的是，鱼是无过敏的动物，非常适合儿童使用，因此他们可以学会负责任。从监督到提供喂养和其他护理帮助。
当孩子们建造鱼的“游乐场”并将植物放到水族馆中时，他们的想象力也可以得到发展。当他们在养鱼的同时成功完成一项任务时，他们的孩子的自信心就会增强。
养鱼的好处还在于帮助孩子提高社交技能，因为鱼可以成为他们朋友之间的新话题。
养鱼的技巧
尽管养鱼不会像狗和猫那样引起过敏，但是这些水生动物实际上可能引起多种疾病。从传播细菌开始 沙门氏菌 到 猪链球菌 会感染皮肤。
因此，为了最大程度地提高养鱼的利益，需要做几件事来避免疾病。
- 找出与其他家庭成员兼容的鱼类类型。
- 请勿让5岁以下的儿童单独照看鱼。
- 喂奶前后，请务必用肥皂洗手。
- 如果手受伤，在喂鱼时要戴手套。
- 避免清洁免疫系统较弱的人附近的水箱。
养鱼提供的好处对健康有益。但是，请不要忘记保持个人卫生，以免感染动物所携带的疾病，呵呵！
