视黄醇是护肤产品中的活性成分，有什么好处？

视黄醇是维生素A的活性成分，广泛用于产品中 皮肤护理。该化合物的含量具有许多功能，从克服粉刺，改善皮肤质地到据说可以有效防止过早衰老。

像其他活性成分一样，视黄醇也需要按照规则使用，以使皮肤获得益处并避免刺激的风险。你要注意些什么？

什么是视黄醇？

从哈佛医学院页面引述，视黄醇或类视黄醇是一种由维生素A制成的物质。该物质最初在1970年代左右被用作痤疮药物。但是，研究人员发现了其他功能，其中之一是防止老化。

作为产品中的“主要参与者”之一 抗衰老据说，视黄醇具有刺激胶原蛋白产生的能力。不仅如此，视黄醇还加快了更新死皮细胞的过程，并使皮肤纹理更加光滑。

视黄醇根据强度水平分为几种类型。可以在柜台购买的产品通常包含 棕榈酸视黄酯，视黄醇， 视黄醛或阿达帕林。在许多治疗痤疮的产品中也发现了阿达帕林。

还存在更有效的视黄醇类型，例如维甲酸和他扎罗汀。两者都需要处方，因为它们对皮肤具有强大的作用。效果确实出现得更快，但是刺激的风险也更大。

无论您使用哪种类型的视黄醇，长期使用后，根据规则，基本上所有东西都会在皮肤上产生效果。使用该产品至少三个月后，普通皮肤开始显示出改善。

视黄醇对皮肤的好处

视黄醇在美容维权人士中如此受欢迎的原因有多种。这是其中的一个。

1.治疗痤疮

医生经常开药或开药 皮肤护理 含有视黄醇，可治疗轻度至中度的痤疮。这是因为视黄醇可以打开毛孔，使皮肤能够正确吸收痤疮药物。

此外，类维生素A还可以通过减少过多的油脂生成并减少皮肤中的炎症来防止痤疮再次出现。这样，就不会出现毛孔堵塞，这是痤疮形成的开始。

2.防止因衰老而产生皱纹

视黄醇，尤其是维甲酸，可以防止皮肤出现皱纹或细纹。这是因为维甲酸会增加胶原蛋白的产生并刺激皮肤下的血液流动，从而使皮肤变得更健康。

维甲酸还有助于消除因衰老引起的黑斑，并减少所谓的引发癌症的皮肤斑 光化性角化病。该化合物通过阻止过度暴露在脸上的紫外线下起作用。

3.控制牛皮癣症状

他扎罗汀型的类维生素A对牛皮癣患者具有其自身的益处。这些物质可通过以下方法帮助控制牛皮癣症状：

• 减慢皮肤细胞的生长，
• 使变厚和鳞片状的皮肤变薄，
• 缓解肿胀和发红
• 克服指甲的牛皮癣。

如果您患有牛皮癣，您的医生建议您每天睡前使用一小滴视黄醇乳膏。用于牛皮癣的视黄醇乳膏或凝胶剂也可与类固醇治疗联用。

4.消除m

粟粒是小肿块，通常在鼻子，额头和眼睑周围生长。这些团块通常很难去除，因此需要用药来清除它们。

您可以使用类维生素A血清摆脱纤毛，尤其是维甲酸的类型。这些化合物有助于侵蚀纤毛并防止新的红肿的增长，从而使皮肤质地变得均匀。

使用视黄醇的副作用

尽管类视黄醇有很多好处，但如果不按指示使用，也会引起副作用。已报告的一些副作用包括：

• 干燥和受刺激的皮肤
• 肤色改变，
• 皮肤对阳光也更敏感
• 皮肤变红，肿胀，变硬或起泡。

使用视黄醇乳膏时避免阳光直射，尤其是在上午10点至下午2点之间。如果要出门在阳光下，请使用保湿剂和防晒霜至少为SPF 30或更高。

孕妇也不应使用类维生素A。原因是，视黄醇和各种维生素A衍生物可能会破坏子宫内胎儿的发育，并导致婴儿的脊柱和面部异常。

如果孕妇长时间过量使用视黄醇乳膏，则这种风险会增加。因此，建议孕妇使用其他护肤产品代替视黄醇。

视黄醇使用规则

为了最大程度地提高产品收益并避免副作用，使用含视黄醇的产品时需要注意以下几点。

1.少用

使用类维生素A存在几个常见的错误。有些人服用太多，太频繁或浓度太高。实际上，视黄醇的使用应从低浓度开始。

对于初次佩戴它或皮肤类型敏感的人来说，这一点尤其重要。如果您的皮肤已经习惯使用视黄醇数周，请缓慢增加其浓度。

2.在干燥的皮肤上使用

当与潮湿的皮肤一起使用时，类维生素A有引起刺激和使皮肤更快干燥的风险。因此，在皮肤干燥的情况下使用此产品是个好主意。

如果您想使用维甲酸类保湿霜，请先休息一下。同样，如果以后要使用保湿剂，则当含有类维生素A的产品被皮肤充分吸收时，最好使用保湿剂。

3.晚上使用

含有类维生素A的产品通常包装在深色瓶中。这样做是因为大多数类维生素A是物质 光不稳定 暴露于强光或直射阳光下容易损坏。

同样基于此，视黄醇产品优选在夜间使用。您实际上可以在早上坚持使用类维生素A，只要它们涂有 防晒霜，但这并不意味着它会使类维生素A免受损害。

4.不应与视黄醇一起使用的成分

含有视黄醇的产品不应与去角质产品或含有过氧化苯甲酰的产品一起使用。去角质产品成分的示例，即 α-羟酸 （AHA）和 β-羟酸 （BHA）。

这是因为具有三种成分的类维生素A混合物具有使皮肤干燥，脱皮和刺激的风险。作为解决方案，您可以在不同时间使用这三种产品。

5.在怀孕期间停止使用

长期或大剂量使用类维生素A会增加出生婴儿出生缺陷的风险。因此，您需要在怀孕期间停止使用该物质并暂时更换它。

视黄醇对皮肤有很多好处。但是，只有以正确的剂量以及如何使用它们才能获得这些好处。同时，过度使用皮肤科医生的建议或超出皮肤科医生的建议可能会引起副作用。

因此，请始终遵循所使用产品包装标签上的建议用法。如果皮肤出现不良反应，请停止使用该产品，并立即去看皮肤科医生。

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