生孩子可以延长寿命长达两年

生儿育女不仅是在家庭中传承。有子女的夫妇（即使只有一个）比没有子女的夫妇的预期寿命更长。生孩子怎么能延长人的寿命？这是解释。

生孩子会让你寿命更长

也许您感到困惑，生孩子如何使您的预期寿命增加。但不管您相信与否，这一点已经在《流行病学与社区健康杂志》上发表的一项研究中得到了证明。这项研究收集了来自瑞典至少14,000人的数据，该研究指出，至少有一个孩子的人的寿命将比没有孩子的人的寿命略长。

在这项研究中，研究人员试图以每个人的婚姻状况，所生孩子的数量以及孩子的性别的形式获取数据。然后，研究人员还计算了有孩子的人群的预期寿命将增加多少。

研究人员发现，有子女的妇女的父母的预期寿命增加了约1.5年，而男性父母则为2岁。

与没有孩子的人相比，有孩子的人的预期寿命更长。研究人员认为，这关系到每个人步入老年后的生活质量。

例如，年长且育有成年子女的人一生将更多地依赖于该孩子。孩子们对年迈父母的支持将使父母感到舒适，安全，快乐和平静。当然，这使父母避免了他们容易经历的沮丧和压力。

进入老年的人由于孤独的感觉而感到压力，由于无法胜任各种工作而经常产生内stress感，这种情况并不少见。同时，老年人发生的压力和沮丧会导致各种并发症和某些医疗状况。对于压力较大的退行性疾病的老年人来说，这种情况并不少见。

因此，他们需要周围人们的支持，以使他们度过一切并使他们感到舒适，从而使他们的生活质量得到改善，从而增加了预期寿命。

当然，要保持健康直到老龄，就可以立即开始。您的生活将反映在您今天所采用的生活方式中。如果您希望长寿，请从现在开始养成健康的生活方式，例如习惯于每天锻炼30分钟，选择健康且低脂的食物以及避免食用高糖和高盐的食物。