皮肤暗沉：特征

您是否勤于洗脸，但皮肤仍然暗沉？还是您经常使用带有配方的保湿霜来增亮皮肤，但仍然没有什么大的变化？皮肤暗沉是许多人的问题。皮肤干燥，油腻，甚至混合的人都会遇到此问题。

为了增亮不发光的皮肤，您当然需要首先了解其原因和特征。这将帮助您摆脱根源的暗沉皮肤问题。

皮肤暗沉的特征

健康的皮肤是具有足够水分的皮肤。触摸时，皮肤会感觉柔软，紧实和柔软。另一方面，暗沉的皮肤没有得到足够的水分，因此其外观被深色掩盖。

暗沉的皮肤上的深色与自然变暗的肤色不同。皮肤黝黑的人的皮肤中含有更多的黑色素。黑色素的产生越多，您的肤色就会越暗。

只要皮肤健康且足够滋润，深色皮肤甚至仍会看起来容光焕发。同时，暗沉的皮肤看起来平坦而不明亮。这种皮肤类型基本上与年轻，明亮和健康的皮肤相反。

皮肤暗沉的原因

有很多东西会导致皮肤暗沉。以下是一些最常见的因素。

1.年龄增长

皮肤会随着年龄的增长而老化。逐渐地，一种称为胶原蛋白的支持皮肤的蛋白质的生产将继续下降。这种自然状态会使皮肤显得干燥，充满皱纹和细纹，并且容光焕发。

2.缺水

根据该杂志的一项研究 临床美容和皮肤病学，事实证明，多喝水可以使皮肤更健康。水使皮肤保持湿润和柔软，使其更耐刺激，破裂和损伤。

您喝的水还会使皮肤从表层以下滋润。如果没有足够的液体摄入，皮肤会变得干燥，并且看起来容光焕发。皮肤毛孔也更明显，皱纹出现得更快。

3.干燥的空气

尽管任何人都可能发生，但生活在炎热地区的人更容易遇到暗沉的皮肤问题。在干旱季节，冬季或某些干燥天气中，这种情况也更常见。

4.很少使用保湿霜

除了摄取水分以外，您的皮肤还需要外部水分。这就是为什么您不应该错过使用保湿霜的原因，尤其是对于那些皮肤干燥的人。每天使用两次保湿剂可以保护皮肤免受伤害。

5.死皮细胞的积聚

皮肤自然会脱落死细胞（去角质过程），从而为新的健康细胞腾出空间。

但是，这有时无法正常工作，从而使死皮细胞积聚。皮肤最终看起来干燥，鳞屑和破裂。

6.熬夜的习惯

睡眠时，免疫系统会生成胶原蛋白和角蛋白。这两种物质都可用于紧致和滋养皮肤。如果熬夜，身体将无法同时产生两者，因此您的皮肤看起来不会新鲜，眼袋看起来也会变厚。

7.不受控制的压力

压力实际上是自然的事情。但是，长时间的压力实际上会干扰皮肤健康并加剧现有的皮肤疾病。引起的抱怨之一是皮肤暗沉，容光焕发。

8.吃太多甜的食物

甜食中的糖可以增加体内的胰岛素激素。胰岛素的增加会引发全身炎症，并导致胶原蛋白分解。结果，皮肤变得暗淡无光，看起来更老，并且有很多皱纹。

9.吸烟习惯

吸烟习惯会损坏血管壁，从而减少营养丰富的血液流向皮肤。实际上，仅需抽烟10分钟，就可以减少皮肤供氧一小时。

当然，这会使皮肤起皱，变脆并且难以修复。此外，吸烟者患其他皮肤问题（包括皮肤癌）的可能性也高出五倍。

10.喝含酒精饮料的习惯

含酒精的饮料会使人体脱水。这是由于酒精的性质，酒精会从体内吸收水分。如果您经常喝酒，尤其是不喝水，则皮肤更容易变暗。

像身体的任何其他部分一样，皮肤可能会变得健康或生病。皮肤也可以得到良好的营养或营养不良。当皮肤缺乏水分和营养时，这就是皮肤暗沉问题的根源。

如果您觉得自己皮肤暗哑，请记住可能是什么原因。无论是年龄，习惯还是护肤错误，克服此问题的关键都是首先找出原因。

X