由于同一件事如何不与伴侣打架

您是否经常因为相同的问题而与伴侣争吵？实际上，大多数夫妻都对同一件事大惊小怪。关于金钱，家务，亲密关系以及其他导致问题的原因。据《赫芬顿邮报》援引关系专家谢里尔·保罗（Sheryl Paul）的话说，许多夫妻每天都争论同一件事，因为他们还没有学会如何建立沟通。

因此，由于相同的原因，争吵一遍又一遍地发生，无法解决。那么，您如何与伴侣解决同一问题？

与伴侣战斗时解决相同问题的技巧

如果您总是与伴侣对相同的事情大惊小怪，可以采用以下多种方式申请：

与伴侣争斗时，您可能会发现难以控制自己的情绪，因此您的语气往往会很高，因为它遵循您的自我。

如果您想立即解决问题，请尽心说出。尝试让您的伴侣以柔和的语气说话，而又不要太苛刻。

请记住，最重要的是，您和您的伴侣的问题已得到解决，而与自我无关。学习同情您的伴侣，不仅要从您的角度看问题，还要从您的伙伴的角度看问题。

谁不希望快速而彻底地解决问题，当然您和您的伴侣也会。但是，有时有些问题无法在短时间内解决，甚至需要完成几个阶段才能最终完成。

实际上，根据The Gottman Institute的研究，美国的人际关系研究机构发现了证据，表明约有69％的人际关系问题无法迅速解决。

在这种情况下，您和您的伴侣应该学会尝试接受并减轻痛苦，以便将来不再对此问题进行辩论。

与伴侣战斗时互相指责通常是不可避免的。不幸的是，您和您的伴侣必须意识到，责备不是解决问题的方法，只会使事情变得更糟。

如果对方互相指责，那么你的常识将被自我所掩盖。结果，您继续责怪您的伴侣感到应为此问题负责。

如果实际上您的伴侣是错误的，仍然不建议您以严厉的指责来责备他。如果您专注于解决方案，而不是不得不浪费精力不断责怪您的伴侣，那会更好。

当您每天继续争论同样的事情时，您可能会对所处的关系失去兴趣。如果是这样，请尝试再次慢慢培养这种兴趣。

这是因为彼此吸引的夫妻通常比没有夫妻的夫妻有更幸福的关系。那些重视幸福和人际关系目标的人通常会发现，为了共同的利益，将自己的自尊心放在一边比较容易。

尝试开始重新获得您以前对伴侣的关注。例如，询问她的日子如何工作或约会时去您最喜欢的地方，并想起是什么让您彼此相爱。

当您与伴侣争吵时，也许您还没有真正一起讨论过。无论如何，您都应该先仔细讨论它。

表达每个意见，然后找到一条中间的途径，如果他们都不同意。实际上，关系中出现的所有问题，都是为了培养和改善关系和谐。

因此，练习与伴侣的交流，并一起讨论一切。