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不仅要照顾头发和脸部，也不应该放弃脚部护理。原因是，足部健康还反映了您整个身体的健康。大多数人在沙龙里用修脚护理脚。不幸的是，有些人没有足够的时间甚至没有钱去沙龙接受治疗。如果您是其中之一，在家修脚可能是治疗双脚的最佳选择。在本文中了解如何在家修脚。
沙龙的修脚会产生负面影响
博士纽约足病医生Jackie Sutera博士。华盛顿特区和Crystal Clements的皮肤科医生Ella Toombs解释说，关于沙龙修脚，您应该了解很多事情，即：
- 漩涡浴缸中的喷射器可以掩藏细菌和真菌。如果您在修脚过程中不小心刮伤了皮肤，则可能会由于接触到先前顾客在浴缸中感染的细菌而感染细菌。
- 沙龙使用的金属设备不一定是无菌的，因为这些工具不仅仅用于一个人。一些沙龙可以使用紫外线清洁设备，但这不能100％杀死微生物。工具应在高温下浸泡6小时并擦洗。因此，在几分钟内使用紫外线清洁工具肯定不会使工具无菌。
- 当沙龙进行促销时，沙龙当然会很拥挤，因此从一个客户到另一个客户彻底清洁浴室和修脚设备的可能性很小。
如何在家修脚
在家里开始修脚之前，您必须先准备好几件事，包括：
- 指甲油和指甲油去除剂（丙酮）
- 专用脚刷
- 指甲锉和抛光
- 指甲钳
- 角质层推动器
- 棉布
- 角质层霜
- 毛巾
- 水
- 盆/斗
- 肥皂
- 盐
- 香精油根据口味
- 保湿霜
收集完所有工具后，这里是您可以在家尝试的修脚方法：
- 首先，先用肥皂和水清洗脚直到干净。如果您使用指甲油，别忘了用棉签和指甲油去除剂将指甲油擦掉。
- 将盆或水桶装满温水。然后加入几滴您喜欢的风味精油和一茶匙盐。之后，将脚浸泡10-15分钟。用特殊的软毛刷轻轻擦拭并清洁您的脚趾甲。
- 用天然浮石按摩您的脚以去除死细胞（尤其是on起脚的脚，脚的侧面和脚后跟）。然后用毛巾擦干。
- 剪下指甲并清除指甲内部的所有污垢（由于指甲浸在水中，它们柔软且易于切割和清洁）。确保您剪直并且不要将指甲的角剪得太短，因为这可能会导致趾甲向内生长。之后，根据您想要的形状使用指甲锉将其锉平。
- 在指甲床上涂上角质层霜，在指甲上擦一下，然后轻轻按摩。使用角质层推动器以圆形且柔和的方式推回角质层。除表皮霜外，您还可以使用橄榄油。
- 完成上述各种修脚方法后，请再次清洁双脚。然后用毛巾轻轻拍干（确保脚趾之间也干燥）。不要忘记使用保湿霜，以使您的皮肤和指甲充分保湿。
- 为了使您的脚趾甲看起来更漂亮，可以涂指甲油。但是，请确保您选择的指甲油中不含甲醛，甲苯或邻苯二甲酸盐等令人上瘾的毒素。
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