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当您紧张时，等待不会来或感到无聊的事情，您会怎么做？只是闭嘴还是做点什么？通常，当某个人或包括您在内的人长时间保持沉默时，您会无意识地开始移动身体，这表示无聊/烦躁。或者，您将寻找可以玩的东西，例如笔尖或附近的东西。而且，您是否知道该活动是否由“坐立不安“？坐立不安是一种用来帮助您减轻压力并使您的大脑专注于某事的技术。好吧，最近有一种叫做“坐立不安旋转器”的玩具正在流行。而且，事实证明，坐立不安微调器的好处是多方面的。任何事物？
烦躁不安的人对健康的好处
在坐姿中必须进行的运动量往往会使双腿几乎不动。结果是，您的身体很少进行有益于身体健康的体育锻炼。结果，您将有体重增加甚至糖尿病的风险。坐得太久也会导致您失去注意力，使您更容易感到压力。
莱斯特大学进行的研究表明，长时间坐着会增加患心脏病，糖尿病的风险，并增加过早死亡。实际上，其他研究表明，长时间坐着会导致腿部血流突然大量减少，从而可能导致动脉粥样硬化。
然后，克服此问题的一种方法是站立并移动，因为这将帮助腿部肌肉收缩并保持血液稳定。
但是，不能忍受很长时间的人呢？他们如何减少坐得太久的负面影响并使他们集中注意力？解决方案是将身体（头，手，脚等）移动几分钟，使用某些工具（例如笔尖，纸等）玩耍，或者使用“固定微调器”。
Fidget微调器是一种具有稳定中心的设备，该设备具有可旋转的两到三个桨的圆盘，就像吊扇一样。这种在手指之间旋转的装置最初用于患有焦虑症，自闭症和多动症的儿童。
坐立不安可以帮助患有多动症的孩子，对吗？
已知某些玩具可以使儿童感觉上的加工问题（例如，奥氏症和多动症）平静下来。但是，到目前为止，还没有任何研究可以证明烦躁不安的纺纱师对患有ADHD的儿童的益处。
毕竟，对包括自闭症和注意力缺陷多动症在内的精神疾病的治疗需要全面的护理。从生活方式，环境，疗法的变化开始，到根据您的需求量身定制的特殊治疗。
就读于 异常儿童心理学杂志 Rapport等人在2015年进行的研究表明，患有ADHD的男孩在转椅上放心旋转时，在记忆力测试中表现更好。相反，没有注意力缺陷多动障碍的孩子实际上比没有转椅子的孩子表现差。
因此，可以得出结论： 玩烦躁不安对所有人（包括患有多动症的儿童）的影响是不一样的。但是，Rapport怀疑，坐立不安陀飞轮并不会带来太大帮助，因为玩坐立不安陀飞轮不需要剧烈的身体运动，而剧烈的身体运动可能会导致额叶和额叶前脑区域的活动增加，从而在保持焦点/注意力方面发挥作用。
使烦躁不安的小提琴适合儿童玩耍的提示
如今，许多人正在寻找烦躁不安的微调们。其小巧的外形，即发出的声音，在播放时呈现出炽烈的色彩，给用户带来特别的欢乐。烦躁不安的人的好处也很多。因此，毫不奇怪，烦躁不安的纺纱厂现在受到许多人的追捧，从幼儿到成人。
但是，父母在与坐立不安旋转器玩耍时仍需要注意自己的孩子。因为，孩子们可能会在烦躁不安的旋转器的某些小部分上窒息的危险。
父母需要注意年龄标签，在值得信赖的商店购买fidget旋转器，以确保它已通过测试，并按照提示操作该fidget旋转器，确保旋转器的电池已锁定，并检查是否有破损的零件。可能是儿童窒息的危险源。
