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敏感的牙齿需要特别注意和护理，包括刷牙。刷牙方法和某些习惯会加重敏感牙齿并使它们感到酸痛。
可能是因为牙齿敏感而打扰了您的生活。由于潜伏的疼痛，进食或饮水甚至感到不舒服。
来吧，请确保您是否一直在正确刷牙。
如果您有敏感牙齿，请刷牙提示
往往没有意识到，有些事情使牙齿更敏感。其中之一是过于频繁地清洁牙垢（缩放）和美白牙齿（漂).
应该指出的是，如果您经常这样做 治疗 否则治疗可能会增加牙齿的敏感性，导致牙齿疼痛。
还有其他与牙齿护理有关的原因会使牙齿敏感。例如，用力刷牙和使用不柔软的硬毛牙刷。当然，您感到的疼痛使您不舒服。
您知道，敏感的牙齿需要一定的关注和护理。因此，为那些牙齿敏感的人知道正确的刷牙方法。
1.不要太用力刷牙
您如何刷牙会影响牙齿状况。清洁敏感牙齿时，请不要用力刷牙。也许有些人认为用力刷牙会使您的牙齿更清洁。
实际上，这种方法可以更快地腐蚀牙釉质。搪瓷是用于保护牙齿的外层。此外，牙龈组织减少可增加牙齿敏感性。
简单地刷敏感的牙齿并不太难，也不必着急。美国牙医协会建议在牙齿的每一侧刷牙两分钟，持续时间为30秒。
2.选择合适的牙刷
不仅要轻柔地刷牙，而且牙刷的选择对于敏感的牙齿所有者也很重要。选择具有柔软刷毛质地的牙刷，以最大程度地减少敏感牙齿的疼痛。
粗硬的刷毛也会影响牙釉质的侵蚀，减少影响敏感牙齿的牙龈。确保使用软刷刷敏感牙齿。
作为一般的牙科护理，别忘了每三个月或当刷毛开始松动时不断更换牙刷。
3. 45度的刷牙运动
刷牙时，不要忘了与牙龈成45度角清洁牙齿。此方法是正确刷牙的准则之一。这样做是为了使刷毛可以清洁牙釉质和牙龈边缘。
这种刷牙方法可使您的敏感牙齿保持清洁。但是请记住，不要用力刷牙，以免搪瓷掉落。
之后，用大擦拭清洁牙齿的整个表面，以达到牙齿的整个表面。包括经常咀嚼的外部，内部和零件。
4.为敏感牙齿选择牙膏
选择特殊的牙膏也是刷敏感牙齿的重要步骤。为敏感牙齿选择一种特殊的牙膏。该牙膏的配方可为敏感牙齿提供保护。
此外，您还可以选择含有草药成分的牙膏，例如桉树和茴香（茴香籽）。桉树负责使您的口腔保持新鲜的气味。
同时，茴香用作牙齿清洁剂。小茴香中的抗微生物和抗氧化特性有助于保持牙齿卫生和健康。
好了，现在您可以应用上述步骤，作为适当护理敏感牙齿的一种方法。愿您的牙齿始终保持健康和清洁。
