乳腺癌的原因和危险因素

乳腺癌是印度尼西亚高死亡率的癌症。根据世界卫生组织（WHO）发布的2018年全球癌症观察站数据，该疾病的死亡率排名第二，印度尼西亚为22692例。即使看上去很恐怖，您仍然可以通过避免引起疾病的危险因素来预防乳腺癌。

那么，乳腺癌的成因和危险因素是什么？这种乳腺癌怎么会发生？

乳腺癌的各种原因和危险因素

乳腺癌可能是由于乳房组织中异常细胞（癌细胞）的不受控制的生长所致。这些癌细胞原本是正常细胞。但是，DNA突变会导致细胞变化成为癌细胞。

癌细胞的分裂速度比正常细胞快，然后正常细胞堆积并形成密集的肿块或团块。随着时间的流逝，这些癌细胞会通过您的乳房扩散或转移到淋巴结，甚至到身体的其他部位。

实际上，导致乳腺癌细胞形成的DNA突变尚无确切的原因。然而，从这些家族传下来的激素因子，环境因子和DNA突变被认为在这些癌细胞的形成中起作用。

以下是一些可能引发乳腺癌的因素：

1.遗传

约有5-10％的乳腺癌病例是由遗传因素引起的。与没有病史的妇女相比，有母亲或祖母患有乳腺癌的妇女患这种疾病的风险要高两到三倍。

这与发生突变的BRCA1和BRCA2基因有关，然后由父母传给下一代。 BRCA1和BRCA2是被称为肿瘤抑制因子的基因，可控制异常细胞的生长。该基因的突变将导致癌细胞的出现。

但是，并非所有具有这些危险因素的女性都会患乳腺癌。您仍然可以通过避免其他乳腺癌危险因素（例如采取健康的生活方式）来预防这种疾病。

2.体内激素

除遗传因素外，体内激素还可能导致乳腺癌。男女都有性激素，即雌激素，孕激素和睾丸激素。

美国国家癌症研究所说，雌激素和孕激素水平高的女性患乳腺癌的风险更大。

3.环境或辐射暴露

环境因素也被认为是导致乳腺癌的原因。影响环境的因素之一是辐射暴露，例如使用X射线和CT扫描，这是医学检查程序。

梅奥诊所说，这种风险通常在您成年或成年成人接受胸部放射线检查时发生。请咨询您的医生以了解这种辐射对您的副作用。

4.不健康的生活方式

导致乳腺癌的另一原因，即不健康的生活方式。这种生活方式会导致细胞的变化，包括乳腺癌在内，变成癌细胞。以下是一些可能引发并导致乳腺癌的不良习惯：

抽烟

吸烟会增加罹患癌症的风险，包括年轻和绝经前妇女的乳腺癌。对于那些已被诊断出患有乳腺癌的人，吸烟会在乳腺癌的治疗过程中引起并发症，例如：

• 放射治疗对肺造成损害。
• 术后愈合困难和乳房再造。
• 当您进行激素治疗时，血液凝块的风险很高。

懒得动

身体活动不足可能与体重指数的变化有关。仅体重增加通常与乳腺癌风险有关。

不健康的饮食

已知某些食物会引发或增加患乳腺癌的风险。导致乳腺癌的食物通常包含饱和脂肪，反式脂肪，高糖，防腐剂或高钠。

酒精也包括在可能导致这种疾病的饮料类型中，尤其是当过量食用时。

不健康的饮食还可能导致叶酸或维生素B12缺乏。叶酸摄入量高可以减少绝经后妇女患乳腺癌的风险。

肥胖或超重

缺乏运动和不健康的饮食习惯会增加 体重指数 （BMI）或体重指数，导致肥胖或超重。肥胖也被认为是导致乳腺癌的原因之一，特别是在老年妇女或绝经后妇女中。

之所以会发生这种情况，是因为超重会增加绝经后女性的雌激素水平。高水平的雌激素会导致乳腺癌细胞的生长。

另外，超重的女性也往往具有较高的胰岛素水平。这种情况也与癌症有关，包括乳腺癌。

支持这一事实的一项研究发表在《 BMJ Open》杂志上，该研究报告称，20至60岁超重的女性患乳腺癌的风险增加了约33％。

乳腺癌的其他危险因素

除了上述原因外，您还需要注意一些可能增加患乳腺癌风险的因素。其中一些风险因素，即：

1.女性

尽管男人也会患乳腺癌，但是女性通常需要提高警惕，因为这是导致乳腺癌的主要因素。

雌激素和孕激素可能是女性比男性增加乳腺癌细胞生长的原因。

2.年龄增长

研究发现，随着年龄的增长，人患乳腺癌的风险更高。每年约有77％的女性被诊断患有这种疾病，年龄超过50岁。其他年龄的将近50％是65岁甚​​至更长。

3.月经年轻，绝经较慢

月经周期较早（12岁以下）或绝经较晚（55岁以上）的女性在生命后期罹患乳腺癌的风险更大。

这两个因素可以增加体内雌激素的水平，这是导致乳腺癌的原因或诱因之一。

除这两个因素外，较高年龄的妇女（初次怀孕（超过30岁））或从未生育的妇女也可能发生高水平的雌激素。相反，分娩是可以降低患乳腺癌风险的因素。

4.激素避孕药的使用

除上述因素外，使用激素避孕药还可以增加激素雌激素的水平，从而增加患乳腺癌的风险。

根据《新英格兰医学杂志》在丹麦发表的一项研究，使用激素避孕药（避孕药和螺旋避孕药）会增加患乳腺癌的风险。但是，这种增加的风险取决于其他因素，包括年龄，总体健康状况，或在使用节育措施之前患有其他乳腺癌的风险因素，例如遗传或不良的生活方式。

因此，在使用节育措施之前，应始终咨询医生，包括找出最适合自己的剂量。

5.激素疗法的使用

雌激素激素疗法（通常与黄体酮联合使用）通常用于缓解更年期症状并预防骨质疏松症。但是，实际上，使用激素组合疗法的更年期妇女罹患乳腺癌的风险更高。

使用大约4年后，通常会看到这种增加的风险。另外，激素疗法的组合还增加了在乳腺癌晚期发现癌症的可能性。

但是，停止治疗后的五年内，这种引起乳腺癌的风险可能会再次下降。如果您想使用这种疗法，请与您的医生谈谈这种疗法的副作用。

6.晚上睡眠时间的变化

一项研究表明，夜间工作的女性比不工作的女性更容易患乳腺癌。

研究人员认为，这是由激素引起的，其中一种激素是褪黑激素，它会因夜间睡眠时间的变化而中断。乳腺癌患者经常发现激素褪黑激素水平低。

在这方面，《英国医学杂志》上发表的一项分析指出，一个事实是，拥有良好睡眠习惯的女性喜欢早起，罹患乳腺癌的风险较低。相反，喜欢熬夜的女性患乳腺癌的风险更高。

此外，作为空姐的妇女更容易受到伤害，罹患乳腺癌的风险也更高。哈佛大学的研究人员陈公共卫生学院怀疑，乘务员容易出现与工作常规和某些暴露有关的睡眠障碍。

这些暴露包括来自高空的宇宙电离辐射，紫外线，来自其他乘客和机组人员的香烟烟雾或不健康的机舱空气。

7.染发剂的使用

发表在《国际癌症杂志》上的研究表明，染发剂或染发剂（尤其是永久性染发剂）会增加患乳腺癌的风险。永久染发剂的含量，即 芳香胺 称为癌症的原因，包括在乳房中。

芳香胺是在塑料产品，工业化学品和其他产品中常见的化学副产品。这些化合物分为三类，最有可能是人类致癌物。

但是，有关此事的事实仍需进一步研究以加强。

8.乳房密实

乳房密度高的女性患乳腺癌的可能性估计是乳房密度低的女性的四至六倍。

没有绝对的理由可以说明乳房密度与患乳腺癌的风险有关。但是，致密的乳房组织通常使医生和技术人员很难在乳房X线照片上发现潜在的乳腺癌。

9.大乳房

除乳房密度外，乳房大小也被认为是导致乳腺癌的因素。不确定两者之间是什么关系。但是，专家声称，女性的乳房大小受基因影响。

使乳房变大的基因也影响癌症的生长，因此这种疾病可以在以后的生活中出现。

此外，体重过重的女性通常也有较大的乳房。至于肥胖或超重也可能增加患乳腺癌的风险。

关于乳腺癌病因的神话和事实

除了确定的原因和危险因素外，还有一些神话被认为是导致乳腺癌的原因。这个神话是正确的，事实是什么？这是给您的解释：

1.神话：乳房植入物会导致乳腺癌

据说安装乳房植入物是引发乳腺癌的诱因之一。但是，这并非完全正确。

没有研究表明乳房植入物有患乳腺癌的风险。但是，已证明植入物的使用会引起另一种癌症，即与乳房植入物相关的间变性大细胞淋巴瘤（乳房植入物相关的间变性大细胞淋巴瘤/ BIA-ALCL）。

2.误解：使用钢圈文胸会导致乳腺癌

许多妇女感到焦虑，因为经常将戴有金属丝的胸罩称为导致乳腺癌的原因之一。但是，到目前为止，还没有足够强的研究来证明这一问题。

3.神话：除臭剂会导致乳腺癌

据说除臭剂含有铝和对羟基苯甲酸酯，它们可以被皮肤吸收并进入人体。但是，这两种成分尚未被证明会导致乳腺癌。

4.误解：乳房X线摄影，超声波和MRI会导致乳腺癌

放射线辐射被认为是导致乳腺癌的原因。因此，有一些神话或问题说乳房X线照相术可以引发这种疾病。

然而，实际上，由于其仅使用非常小剂量的辐射，因此暴露于乳房X线照相术的辐射的风险非常低。乳房X线照相术的使用在帮助诊断乳腺癌方面更加有用。

然后，您需要知道，乳房超声检查是使用声波的过程，而MRI是磁铁，因此两者都没有患癌症的风险。

5.误解：咖啡因会增加患乳腺癌的风险

咖啡因对乳腺癌风险的影响仍然是利弊。瑞典的一项研究实际上发现，饮用含咖啡因的咖啡可以降低绝经后女性患乳腺癌的风险。

但是，这不是喝尽可能多的咖啡的借口。有关更多详细信息，请根据您的情况询问您的医生可以喝多少含咖啡因的饮料。

与喝咖啡相比，您最好采取健康的生活方式来减少患乳腺癌的风险。您还需要尽早发现乳腺癌，以避免发展为更严重的疾病。