目录:
老年是易患疾病的年龄。这是因为人的免疫系统（免疫系统）随着年龄的增长而变弱。免疫系统对于保护您的身体免受异物或有害物质（例如细菌，病毒，毒素，癌细胞，血液或来自他人的组织）的伤害非常重要。
随着年龄的增长身体发生的变化
当您年老时，您的免疫系统无法正常工作。以下是随着年龄而发生的免疫系统的一些变化：
- 免疫系统反应变慢，这增加了各种疾病的风险。即使您有疫苗来保护自己的身体，疫苗也不会永远保护您。
- 自身免疫性疾病会发展。这是由攻击健康身体组织的免疫系统错误引起的疾病。
- 身体将恢复得更慢。这是由于体内缺乏能够进行治愈的免疫细胞所致。
- 免疫系统检测和恢复缺陷细胞的能力下降。这将导致患癌症的风险增加。
老年时常发作的疾病
在老年人免疫系统执行其功能的能力下降的各种因素中，老年人将遇到以下几种状况或疾病：
1.关节炎（关节发炎）
关节炎影响了近一半的老年人。除此之外，该疾病也是致残的主要原因。 “在学校踢足球和穿高跟鞋而导致的老伤病会困扰我们到晚年。 AGSF的医学博士Sharon Brangman说，膝盖关节炎就是其中之一。防止这种情况的方法是定期运动，并在感到不适时停止运动。
2.精神障碍
根据世界卫生组织（WHO）的说法。超过15％的60岁以上的成年人患有精神疾病。老年人中常见的精神障碍是抑郁症。不幸的是，这种精神障碍常常得不到诊断和治疗。由于抑郁症可能对您不利，因此最好过上健康的生活方式，例如改善生活条件，以及家人，朋友或其他可以帮助治疗抑郁症的支持团体提供的社会支持。
3.骨质疏松
骨质疏松症和低骨量影响了50岁以上的近4,400万成年人，其中大多数是女性。老化会导致骨骼收缩，以及肌肉力量和柔韧性的丧失。因此，老年人容易失去平衡，瘀伤和骨折。为了预防骨质疏松症，您可以执行以下操作：
- 戒烟
- 获得足够的钙
- 限制含酸的食物
- 避免汽水
- 服用维生素D（可从补品或阳光中获取）
- 举重
4.癌症
随着年龄的增长，患某些类型癌症的风险也会增加。布兰曼说：“随着女性年龄的增长，子宫颈癌的风险会降低，但是子宫癌的风险会增加。”最令人惊讶的是，肺癌导致的老年死亡比乳腺癌，前列腺癌和结肠癌的总和还多，这就是布莱根曼建议您戒烟的原因。
5.认知障碍
认知健康集中于一个人思考，学习和记忆的能力。老年人最常见的认知问题是痴呆（认知功能丧失）。全球约有4570万人患有痴呆症，预计到2050年将增加三倍。痴呆症最流行的形式是阿尔茨海默氏病。
6.听力和视力问题
与眼睛相关的老年疾病是黄斑变性，白内障，糖尿病性视网膜病和青光眼。高频听力损失在老年人中很常见，并且包括暴露于高噪音的生活方式（例如，在机场或工厂工作）会加剧这种情况。
7.营养不良
营养不良的原因可能来自其他健康问题，例如痴呆症（患有痴呆症的人有时会忘记进食），抑郁症，酗酒，饮食限制，社会交往减少和收入有限。改变饮食结构，例如增加水果和蔬菜的摄入量以及减少饱和脂肪和盐的摄入量，可以帮助解决老年人的营养问题。
8.口腔健康问题
口腔健康是老年人中最重要的问题，并且经常被忽视。美国疾病预防控制中心（CDC）的口腔健康部门发现，在65岁以上的老年人中，有25％的人不再拥有天然牙齿。与老年人相关的口腔问题包括口干，牙龈疾病和口腔癌。可以通过定期进行牙齿检查和牙科工作来预防或控制这种情况。但是，有时由于退休后没有牙科健康保险和老年经济困难而无法做到这一点。
