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打喷嚏是人体摆脱鼻子或喉咙刺激的方法。这种症状也可以称为细菌强而有力地排入空气中。打喷嚏的速度约为每小时160公里，可以在一秒钟内消除100,000个细菌。这通常是突然发生的，没有警告。打喷嚏的另一个名字是 喷嚏。尽管这些症状非常令人不安，但打喷嚏并不是严重健康问题的征兆。
什么原因打喷嚏？
鼻子的功能之一是清洁呼吸的空气，并确保您的身体没有灰尘和细菌颗粒。在许多情况下，鼻子会在粘液中捕获污垢和细菌。然后，您的胃会消化粘液，以中和任何可能有害的入侵者。
有时，灰尘和碎屑会进入鼻子并刺激鼻子和喉咙中的敏感粘膜。当该膜不能再站立时，就会打喷嚏。这些症状可能由过敏原触发，例如感冒和流感等病毒，也可能是由于通过鼻喷剂或药物释放吸入皮质类固醇而引起的鼻腔刺激引起的。
1.过敏
过敏是您的身体对异物的反应所引起的一种非常普遍的状况。在正常情况下，您的免疫系统可以保护您免受有害的外来因素的影响，例如引起疾病的细菌。如果您有过敏反应，则您的免疫系统会识别出潜在威胁的危险生物。当您的身体试图排出这些生物时，过敏可能会导致您打喷嚏。
2.感染
打喷嚏可能来自上呼吸道感染的症状。这通常会影响免疫系统较弱的人。您还可能成为导致感染性鼻炎的病毒感染的受害者，这通常是由于鼻病毒和腺病毒引起的。鼻炎也可以由于细菌感染而发生，但是在这种情况下打喷嚏通常与鼻窦炎有关。酵母菌感染很少见，但并非不可能，它会导致持续的鼻炎和打喷嚏。这种感染在免疫系统受损的人中更为常见。
3.刺激性
如果您不采取任何措施以尽量减少与刺激物的接触，系统性，空气传播和吞咽的刺激物可能会导致持续打喷嚏。一些最常见的诱因是有机和无机尘埃，环境污染，辛辣食物，香水，香烟烟雾，干燥天气，压力和荷尔蒙变化。
4.药品
服用某些药物也会引起鼻炎并引起持续的症状。一些原因包括抗炎类固醇，鼻充血剂，β受体阻滞剂，抗抑郁药，镇静剂，治疗勃起功能障碍的药物和口服避孕药（避孕药）。
5.锻炼
运动可能会使您打喷嚏。过度锻炼自己会过度换气，其结果是嘴巴和鼻子开始干dry。因此，当鼻子通过释放液体做出反应时，您将开始打喷嚏。
6.阳光
烈日使三分之二的人打喷嚏。这通常是由于对光的敏感性而发生的。实际上，光敏性是继承的。
7.其他原因
除上述原因外，您还可能会出现打喷嚏和其他过敏症状，例如：
- 鼻息肉
- 神经系统疾病
- 氯暴露于游泳池水中
- 吸入烟草
- 吸入可卡因
打喷嚏的神话
打喷嚏有几个错误的神话，奇怪的是，今天仍有许多人相信它们。例如，打喷嚏时心脏会停止，这是不对的。这些症状导致的胸部收缩会导致血液收缩，从而改变您的心脏节律，但这并不意味着您的心脏已经停止。
如果睁开眼睛打喷嚏，您的眼球也将无法摆脱。大多数人自然会闭上眼睛，但是如果睁开眼睛，他们将保持原状。即使打喷嚏时眼后的血压会增加，也不足以使眼睛弹出。
