电动牙刷比普通牙刷好吗？ &公牛;你好健康

像我们今天使用的现代牙刷一样，最早是在1930年代后期发明的。从那时起，对牙刷的设计进行了数项改进和改进，但是最初的概念从未改变。直到1990年代，电动牙刷作为手动版本的流行且无痛苦的替代品，震惊了整个世界。

这款现代牙刷的一种版本真的优于另一种吗？

普通牙刷的优点

1.如果使用正确的技术，可以有效清洁牙齿。

完全清洁牙齿仅需两分钟，而且只需使用普通牙刷就可以确保达到最佳的口腔和牙齿卫生，而且您不必担心操作错误，因为一切均由手动控制。

您可以调整握持牙刷时施加的压力。这对帮助您避免对牙齿施加太大的压力很有用。牙齿上的压力过大会腐蚀牙釉质，引起疼痛，增加牙齿敏感性并增加蛀牙的风险。

对于电动模型，压力强度由机器调节，因此您无法根据需要进行调节。

2.便宜实用

使用手动牙刷时，您真正需要的只是一个刷头盖-市场上一些手动牙刷产品都配备了此功能。您不必担心购买备用电池或忘记在紧急情况下带上充电器。

手动牙刷相对便宜，可以在任何地方获得，甚至可以在您家附近的小商店买到，也可以免费作为“纪念品”，每月去看牙医。需要记住的事情是，您必须每三个月定期更换一次牙刷。

3.许多产品变型

手动牙刷有多种型号，具有各种功能，刷毛类型，头部形状和颜色，您可以随意选择。如果牙齿敏感，可以选择软毛牙刷，如果嘴较小，可以选择小牙刷头。一些品牌的手动牙刷也提供具有相同功能和型号的儿童版本。

简而言之，使用手动牙刷永远不会用完所有选项。

缺少普通牙刷

1.这需要额外的精力和时间

手动牙刷取决于用户是否能够有效去除牙齿上的牙菌斑。除了必须真正了解有效的刷牙技术外，还需要在口腔中来回移动牙刷以清洁牙齿。问题是，如果时间紧迫，您可能会不小心刷牙-这使它无效。

此外，手动牙刷还要求您估算刷牙的时间（除非您正在使用计时器），并且偶尔会忘记自己，这会使您面临因牙釉质剥落而导致蛀牙的风险。

电动牙刷的优点

1.适用于儿童和行动不便的人

使用电动牙刷，您所需要做的就是将牙刷以45º角放置，然后让牙刷自行工作。

电动牙刷可以是一种工具，可以为那些手部难以使用的人（例如，老年人和患有关节炎的人）提供便利。如果您的牙医发现您用手动牙刷清洁口腔和牙齿的效率不足，他或她可能会建议您改用电动牙刷。

此外，容易“挑逗”和懒惰刷牙的孩子可以被诱使使用电动牙刷。大多数孩子很少因为懒惰或不想刷牙。电动牙刷可提供便捷而有趣的刷牙过程，而不会浪费很多精力-sshh…也适用于那些懒惰的人！

2.有效减少牙菌斑和牙龈炎

与常规牙刷相比，已证明电动牙刷在常规使用3个月后，可以有效减少21％的牙菌斑和11％的牙龈炎（牙龈发炎）风险，并且可以改善牙龈健康，特别是如果使用具有旋转振荡功能的电动牙刷（刷毛同时来回旋转）。

3.有一个计时器，无需用力擦洗即可清洁

如果您倾向于用力刷牙，则有容易折断牙齿的危险。因此，电动牙刷将使您更容易调节牙龈和牙齿上的压力柔软度，同时也可以进行清洁。

许多电动牙刷产品都有内置的计时器，一旦时间到了，计时器将自动停止旋转牙刷。这样，您就可以避免刷牙时间过长和过猛的风险，因为这实际上可能会损坏您的牙齿。

缺乏电动牙刷

1.抽水袋的成本相当可观

要购买电动牙刷，您需要花费的费用要多于手动牙刷。与手动牙刷一样，电动牙刷头也需要经常更换，但不幸的是，许多备用的电动牙刷头是单独出售的。准备提供额外的费用。

电动牙刷也可以诱使您获得假成功。您可能会觉得自己已经刷得更好了，因为您在电动牙刷上花了成千上万，但实际上并不一定。

而且，尽管电动牙刷的大小是普通牙刷的两倍，但它们非常脆弱。如果您掉下刷子，或由于某种原因（出于保修目的）损坏刷子，则更换刷子的成本可能足以使您的钱包更薄。

2.不切实际

电动牙刷的尺寸往往较大，因此旅行时很难放入包包或手提箱中。除此之外，您还需要提供应急备用电池，并且无论带牙刷到哪里，都别忘了带上充电器。

在家里，必须先给牙刷充电后才能使用，否则牙刷不是无线版本，需要将其插入最近的电源插座。

3.增加血液中的细菌数量

多项研究发现，与手动牙刷相比，使用电动牙刷可以增加血液中细菌的数量。当然，这不会对健康，免疫健康的人造成任何风险。但是，对于患有某些心脏病的人来说，它可以增加获得潜在危险的心脏感染的机会。

最后，无论是电动牙刷还是手动牙刷，选择都取决于个人喜好。更重要的是如何使用牙刷。确保每天用两次柔软的猪鬃刷和含氟牙膏刷牙两分钟。