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斑秃是一种自身免疫性疾病，会导致严重的脱发，导致脱发。每个斑秃患者遭受的脱发程度不同。据信，以下某些自然方法能够通过增加脱发的生长来治疗脱发。
治疗斑秃的7种自然方法
1.使用人参
人参是一种草药植物，由于其药理化合物而非常受欢迎。人参可以很好地减轻炎症和增强免疫力。因此，据信这种香料可促进患有斑秃的人的头发生长。
高丽大学医学院的2012年研究发现，红参可以有效治疗斑秃。
当前，您可以根据需要选择各种加工的人参。包括粉末，片剂或人参干形式。
2.使用洋葱汁
《皮肤病学杂志》上的一项研究涉及38位斑秃患者。这项研究建议患者每天两次将洋葱汁常规涂抹于受脱发症影响的头部区域。
结果表明，在实验的两个月中，使用洋葱汁的脱发症患者的头发生长更加致密。与仅在同一时间段内仅使用自来水基处理的人相比，这是非常不同的。
3.处理压力
根据《皮肤病学杂志》（Journal of Dermatology）的一项研究，压力在触发寄生虫脱发并最终导致斑秃的过程中起着重要作用。
好吧，可能有帮助的方法是做瑜伽和冥想。瑜伽和冥想产生的镇静效果将帮助您清楚地思考。
4.做催眠
催眠，或更通常称为催眠，并不总是对其他人有害。实际上，如果使用得当，催眠会带来有益的好处，其中之一就是患有斑秃的人。
《国际临床和实验性催眠杂志》上发表的一项研究证明了这一点，在21名参与者中，其中12名参与者在进行了催眠后经历了快速的头发生长。不仅如此，所有研究参与者还经历了焦虑和抑郁的迅速减轻。
5.使用迷迭香油
人们通常认为迷迭香油可用于头发护理。原因是，这种油可以加速生长并增加头发的厚度。迷迭香精油通过增加细胞新陈代谢来加速头发生长。
国际化妆品皮肤病学会的研究表明，定期将迷迭香油涂在经历斑秃的头部区域，可提供与米诺地尔相同的有效结果。米诺地尔是斑秃的常规治疗方法之一。
6.使用薰衣草油
可用于治疗脱发的另一种自然方法是使用薰衣草油。薰衣草油具有多种好处，包括增强每根发丝的生长。因为，它起着强大的抗氧化剂的作用，可减轻炎症。
在2016年的一项以大鼠为测试介质的研究中，研究人员将薰衣草油涂抹在经历脱发的大鼠身体部位。结果表明，小鼠毛囊的数量显着增加。
7.食用锌的食物来源
《国际皮肤病学杂志》（International Journal of Dermatology）于2016年进行的一项研究表明，脱发问题患者以及斑秃患者普遍存在低锌含量的情况。
为了满足锌的充足性，可以吃锌含量高的食物。例如菠菜，鸡肉，贝类，龙虾，螃蟹，蘑菇等。
