5罗勒叶油的健康特性：用途，副作用，相互作用

罗勒叶（罗勒（Ocimum basilicum）是一种香料植物，仍然与罗勒和薄荷叶属于同一家族。您可以在带有黎加调味料的鸡肉菜肴中轻松找到这片叶子。罗勒叶除了用作烹饪香料外，还可以提取成油。罗勒叶油长期以来被亚洲和印度人用来治疗各种健康问题。任何事物？

罗勒叶油的健康益处

从叶上提取的油（具有罗勒叶的本地名称）被证明含有抗微生物物质，可有效抵抗被污染食物中的各种细菌，酵母菌和真菌。印度的研究结果表明，罗勒叶油对 大肠杆菌，是食物中毒的最常见细菌。

罗勒油除可抵抗体内细菌感染外，还可用于清除碗碟，炊具和浴室用具中的细菌。

为此，将几滴罗勒油倒入喷雾瓶中。用混合了油的水擦拭桌子或盘子的表面，以使其免受细菌和真菌的侵害。

因为流感症状不会消失而使鼻子卡住？尝试在盆中提供热水，然后滴加桉树油和罗勒油的混合物。将头放在洗手盆上，呼吸温暖的蒸汽。为防止蒸汽逸散到各处，请用一条薄毛巾盖住头，使其也覆盖盆的表面。

台湾高雄医科大学的研究报告说，罗勒叶具有抗病毒特性，可以帮助抵抗流感病毒。

罗勒叶油除具有抗菌和抗病毒作用外，还具有抗炎特性，可消除酸痛和疼痛并放松僵硬的肌肉。

为此，将2滴罗勒油滴在感觉指甲的身体区域，然后轻轻摩擦或按摩直到肌肉放松。

有时，即使您勤于刷牙，口臭仍然会令人讨厌。要解决此问题，请尝试在玻璃水中加几滴罗勒油，然后用它冲洗您的口腔30秒钟。或者，将罗勒油放在牙膏上，然后照常刷牙。

罗勒叶含有抗氧化剂和天然抗菌特性，对保持口腔整体健康有益。

要去除多余的发油或头皮屑，请尝试将罗勒油滴入洗发水中。

您也可以将罗勒油与小苏打和苹果醋混合，以平衡头皮的pH值，从而去除头发上的油和污垢。

在怀孕期间不应该使用罗勒叶油。担心副作用会影响孕妇的激素水平以及肌肉和神经功能。罗勒叶油也不应用于患有癫痫病的人。

在尝试使用任何天然成分的精油之前进行测试始终很重要。通过将少量罗勒油放在脚或手背上并等待24小时来执行测试。如果您有瘙痒，灼热感和被涂污的皮肤发红，则表示您正在发生过敏反应。不要再用油了。