4天然发膜，可有效恢复头发水分。

干燥的头发本身就是一个问题。除了干扰外观外，头发健康也受到威胁。没错，照顾干发并不一定要去沙龙。您可以在家制作干发膜，以恢复头发的水分，在家中对其进行护理。这里有各种干发膜，您可以尝试在家里练习。

1.酸奶和油

酸奶和精油的组合可以修复脆弱和受损的头发。这种混合物在干发上的效果非常好，这通常是由使用热定型工具（例如直发器，吹风机或卷发钳）引起的。

要制作面膜，您需要三种成分，即：

您只需要将其放入搅拌机中，然后将所有成分混合在一起即可。混合后，涂抹在湿润的头发上。然后用头套遮盖住头发，并放置20分钟。之后，用温水冲洗直至干净。每周重复两到三遍，以获得最佳效果。

下一个干发膜是蛋黄酱。从Livestrong引用，Greta Breedove是这本书的作者 草药治疗头发的健康， 蛋黄酱可以用作非常干的头发的治疗方法。原因是蛋黄酱是由对头发健康有益的油，醋和鸡蛋制成的。

使用方法非常简单。您只需要将一些蛋黄酱倒入碗中即可。然后，先用温水弄湿头发。接下来，将蛋黄酱均匀地涂在头皮上。偶尔按摩一下，以使蛋黄酱吸收良好。之后，盖上头罩，静置30分钟。

然后，将洗发水放在手中，然后在不先加水的情况下将其擦在头上。这样做是为了分解头发中蛋黄酱中的油含量。接下来，用洗发水用冷水冲洗头发，直至干净。

您还可以在蛋黄酱中加入几滴橄榄油和一个鸡蛋，以使头发更柔软，更湿润。

鳄梨富含维生素，必需脂肪酸和矿物质，可帮助恢复头发光泽。鳄梨，蜂蜜和橄榄油的组合可以改善头发的干燥和脆性。不仅如此，这三种成分还可以保护头发免受进一步伤害。

如何简化操作，准备大量这些成分：

混合这三种成分，直到形成糊状。然后，在应用之前先弄湿头发。轻柔地将这种混合物按摩到头皮和头发中。然后，让其静置20分钟，然后再用洗发水洗净。每周重复使用一次，以达到最佳效果。

有时，许多人懒于吃柔软且太成熟的香蕉。现在是时候使用香蕉果实作为面膜来治疗干燥的头发了。

香蕉中的钾和天然油可防止发梢受损，从而有助于软化头发并保护弹性。在您的香蕉面膜中添加椰子油可以帮助抚平和填补因热和阳光而受损的头发中的缝隙。

您只需要将一根香蕉泥制成泥，然后将其与2汤匙椰子油混合即可。涂抹在湿润的头发上，静置30分钟，以最大程度地吸收头发。之后，别忘了用洗发水彻底冲洗头发。

除了使用各种干发膜外，您还需要消耗足够的水以帮助保持头发湿润。吃鳄梨，金枪鱼，cat鱼和坚果等含有欧米伽3的食物也有助于保持头发健康并避免干燥。

不要忘记，避免用蒸汽或热量过分定型头发，这会加速头发受损。另外，为防止头发变干，请避免每天用香波冲洗头发。