淋病 忙碌的工作伙伴?这是他更加关心家庭的一种方式
忙碌的工作伙伴?这是他更加关心家庭的一种方式

忙碌的工作伙伴?这是他更加关心家庭的一种方式

目录:

Anonim

您的配偶正忙于工作,很难与家人共度时光吗?这种情况确实很烦人,因为您和您的伴侣以及他和孩子之间的亲密感降低了。但是,冷静点。您可以通过多种方式与忙碌的工作伙伴打交道,而在这样做时无需激动。

如何与忙碌的工作伙伴打交道

要了解的是,您的伴侣是为满足家庭需要而工作的,这当然包括您和您的家人。但是,例如,如果您的工作方式不健康,则您的加班时间越来越多,黎明时分直到您再也看不到孩子了,那么您需要立即采取行动。

与伴侣轻松闲聊

保持婚姻关系健康的秘诀之一是花时间与伴侣进行无聊的聊天。

从Verywellmind发起,当思想仍然困惑和激动时进行讨论是很累的。代替解决问题,可能会出现新的问题,并且可能对儿童造成不良影响。

您可以在伴侣回到家时与他聊天并准备热茶,从而使伴侣更加放松。通过询问他今天的状态和最近的状态开始对话。午餐或问办公室有什么好玩的。

气氛消散后,您可以开始询问他工作太忙而很少与孩子玩耍的人。保持放松的语调,以免引起伴侣的情绪。

花时间发泄

与您的伴侣聊天后,与忙碌的工作伙伴打交道的下一步是花时间讲故事。根据《聚焦家庭》(Focus on the family)的说法,当孩子们进入发育期时,他们需要一个父亲形象来一起玩耍和讲故事。

您可以抽出时间让孩子与伴侣一起玩耍,例如在周末或孩子上床睡觉前的每个晚上。儿童需要相同数量的优质时间和数量来自我发展。

请理解,如果夫妻俩一直忙于工作,由于他们之间缺乏亲密关系,他们的习惯会干扰孩子的成长。

创建可以一起完成的活动

邀请您的伴侣进行可以与您的小伙伴一起完成的活动。例如,在公园的秋千上玩,拼砌拼图或捉迷藏。一起大笑可以使孩子们离得更近,而忘记了伴侣忙于工作的片刻。

与孩子们玩耍之后,与伴侣约会并没有什么错,因此您与他的关系更加紧密。只是一起看电影或让他做爱可以帮助您的伴侣减轻工作压力。

有必要咨询家庭心理学家吗?

如果忙碌的工作伙伴的问题没有得到解决,并且变得越来越复杂,咨询家庭心理学家或夫妻关系领域的专家也不会有什么坏处。向心理学家咨询可以为您和伴侣之间的讨论开辟一个空间,然后由心理学家进行调解以取得良好的效果。

在讨论环节中,就忙碌的工作而言,谈论共同商定的界限非常重要。例如,在带孩子玩耍时,不要带回家或不打开手机。这可能是与忙碌的工作伙伴打交道的一种方式。

忙碌的工作伙伴?这是他更加关心家庭的一种方式

编辑的选择